Якщо у вас високий кров'яний тиск або гіпертонія, ви знаєте, як важливо щодня контролювати свій кров'яний тиск. У Apple Watch, вже п'ятої ітерації, є неймовірний набір функцій моніторингу стану здоров'я, але він не може самостійно контролювати ваш кров'яний тиск. Однак за допомогою сторонніх додатків і пристроїв, що пройшли медичну перевірку, Apple Watch є відмінним інструментом для вимірювання і відстеження показань артеріального тиску.
Деякі функції Apple Watch, пов'язані зі здоров'ям, включають виявлення падінь, моніторинг серцевого ритму, відстеження сну, відстеження фертильності, оповіщення про шум і багато іншого.
Що потрібно для контролю вашого артеріального тиску
Єдиний з медичної точки зору точний спосіб отримати показання артеріального тиску - зупинити кровотік за допомогою надувної манжети для вимірювання артеріального тиску. Ваші Apple Watch можуть допомогти у вимірюванні і відстеженні вашого артеріального тиску тільки за допомогою медично підтвердженого підключеного монітора артеріального тиску.
Під час пошуку авторитетного пристрою для вимірювання артеріального тиску переконайтеся, що його сертифіковано FDA. Пристрій, перевірений FDA, з більшою ймовірністю виконає точні показання здоров'я. Крім того, переконайтеся, що пристрій сумісний з Apple Watch і додатком Apple Health, щоб ви могли отримати максимальну користь із зібраних даних про стан здоров'я.
Прилади для вимірювання артеріального тиску сторонніх виробників
Незважаючи на те, що на ринку існує безліч пристроїв для вимірювання артеріального тиску, деякі відзначають, що добре працюють з додатком Health для iPhone і Apple Watch.
Omron
Omron має різні монітори артеріального тиску на плечах, такі як Omron 10 Series, який підключається до iPhone через Bluetooth і потім може бути використаний на Apple Watch через додаток Apple Health. Це працює близько 100 доларів.
QardioArm
QardceArm підключається до Qardio App, який може повністю інтегруватися з Apple Health. Цей монітор виконує стандартні вимірювання артеріального тиску, але також пропонує кілька розширених функцій, таких як потрійний вимір і геотрекінг, щоб ви могли бачити, як змінюється ваш артеріальний тиск на роботі, будинки або у відпустці. Це також близько 100 доларів.
Подальше читання: Найкращі програми серцевого ритму
Як читати артеріальний тиск за допомогою Apple Watch
У цьому прикладі використовується бездротовий пристрій для вимірювання артеріального тиску QardceArm, щоб продемонструвати, як можна отримувати показання безпосередньо з Apple Watch.
- Завантажте Qardio iOS з App Store і зареєструйте обліковий запис.
- Одягніть QardceArm на руку.
- З відкритим додатком Qardio доторкніться телефоном до QardceArm. Прийміть запит на сполучення, коли він з'явиться.
- Програма годинника Qardio має бути встановлена на ваш годинник, коли ви встановили його на свій iPhone. Перевірте, чи є вона, натиснувши цифрову корону і переглядаючи програми для годинників.
- Відкрийте Qardio watch, потім натисніть «Старт», щоб почати вимірювання артеріального тиску.
- Тепер ви можете побачити свій кров'яний тиск.
Якщо у вас є пристрій для вимірювання артеріального тиску, такий як QardceArm, спробуйте інші програми Apple Watch, які можуть відстежувати і відображати інформацію про ваш артеріальний тиск, такі як Heart Habit, артеріальний тиск iBP і SmartBP.
