Застосування обліпихи та обліпихової олії в народній медицині
Вітаю вас, шановні читачі!
Я вже писав раніше про те, як вирощувати обліпиху на ділянці. А сьогодні я розповім про застосування обліпихи в народній медицині і наведу кілька перевірених рецептів. Яскраві помаранчеві ягоди обліпихи - природний біологічно-активний комплекс, що допомагає наситити організм поживними фітонутрієнтами, підняти імунітет і вирішити безліч проблем зі здоров'ям.
Винятковий аромат з ананасними нотками і дивовижний кисло-солодкий смак ягід відомий багатьом, але не всі знають про лікувальні властивості обліпихи та її активне застосування в народній медицині. Адже ця ягода за вмістом речовин, які допомагають організму ефективно протистояти негативному впливу навколишнього середовища і різноманітним несприятливим факторам, є чемпіоном серед інших фруктів і ягід!
Склад рослини
Список вітамінів, що входять до складу обліпихи, вражає уяву: каротиноїди, ретинол, , , , , аскорбінова кислота, Н, Р, РР, К. За вмістом токоферолу (вітаміну молодості Е), який є потужним антиоксидантом і дієво протистоїть старінню організму, ягоди стоять на першому місці серед найвідоміших побратимів.
З мінеральних речовин у плодах присутні: фосфор, кальцій магній, бір, марганець, натрій, калій, залізо. Крім цього ягоди насичені цукрами (глюкоза, фруктоза), дубильними речовинами, жирними кислотами (лінольова і олеїнова кислоти), білковими і азовмісними сполуками, органічними кислотами і флавоноїдами, особливо рутином.
Такий унікальний склад дозволяє застосовувати обліпиху при лікуванні різних патологій. Систематичне включення в раціон страв з додаванням обліпихи і обліпихової олії є запорукою відмінного здоров'я і самопочуття на довгі роки, а також профілактикою багатьох хвороб.
Лікарі вважають ягоди натуральним полівітамінним концентратом, і призначають їх у відновлювальний період після перенесення важких хвороб і хірургічних втручань, а також при анемії, коли організму особливо необхідні антиоксиданти, вітаміни та інші біологічно активні сполуки.
Цілющі властивості обліпихи та її застосування в народній медицині
Речовини, що містяться в обліпиху виявляють антисклеротичну, відхаркувальну, кровотворну, слабку, ранозагавну, регенеруючу, седативну, антисептичну, протицинготну, дезінфікуючу, зміцнюючу, тонізуючу і бактерицидну властивості.
Ягоди сприяють активації метаболізму, зміцненню стінок судин, очищенню і поліпшенню складу крові, зниженню ризику утворення тромбів, підвищенню потенції у чоловіків, нормальному розвитку плоду при вагітності, нормалізації роботи органів дітонародження.
Обліпихове масло
Масло з ягід вважається сильнодіючим натуральним засобом. Воно виявляє протимікробні і болезаспокійливі властивості, регулює ліпідний обмін, ефективно впливає на зниження рівня холестерину, перешкоджаючи розвитку атеросклерозу. Зовнішньо обліпихове масло успішно лікує обмороження, виразки, опіки та шкірні захворювання. Його використовують при пошкодженні слизових оболонок, нежиті, інтоксикації печінки (особливо алкогольної), виразкової хвороби. Доведена протиракова активність компонентів обліпихової олії.
Косметологи всього світу рекомендують застосовувати цю диво-олію для догляду і лікування тонкого ламкого волосся і нігтів, а також для боротьби з зморшками, харчування, зволоження, регенерації та омолодження шкіри.
Натуральні ліки чи ласощі?
Лікарі радять якомога частіше включати в раціон обліпиху, і вживати ці помаранчеві ягоди в будь-якому вигляді. Виявляється, перетерту з цукром обліпиху можна додавати в ранкову кашу або мюслі, робити на основі сирників і ягід смачні поживні десерти, подавати з млинцями або сирниками.
З обліпихи варять желе, компоти, киселі, повидло, варення, вичавлюють сік, готують різні морси, настої та вітамінні чаї, роблять вино, наливку, настоянку і коньяк, а також використовують цілющу силу обліпихової олії. Ягоди чудово переносять заморозку і сушку, зберігаючи при цьому більшість своїх унікальних якостей.
Рецепти народної медицини
1. Вітамінний та імуномодулюючий відвар. Взяти по їдальні човни плодів шипшини і обліпихи, все це залити 400 мілілітрами води і прокип'ятити на невеликому вогні під кришкою близько 8-10 хвилин. Посуд краще взяти емальований. Потім перелити отриманий відвар в термос і дати йому настоятися десь 5-6 годин і після цього процедити. Приймати тричі на день по половині склянки перед їжею. Цей засіб чудово відновлює сили, підвищує імунітет, є профілактикою гіповітамінозу особливо в зимове-весняний період і допомагає організму легше справлятися з навантаженнями.
2. Обліпиховий сік у поєднанні з натуральним медом (1:1), особливо акацієвим, липовим і малиновим, - прекрасний перевірений засіб від кашлю.
3. Обліпихове масло при гострих і хронічних ларингітах, а також фарингітах. Слід робити щоденні 10-15-хвилинні масляні інгаляції або тампоном, просоченим маслом, акуратно обробляти слизову оболонку. Курс лікування повинен тривати не менше 10 днів.
4. Відвар насіння обліпихи допомагає при запорі, а також ефективно загоює рани і зміцнює волосся. Столову ложку насіння залити 250-300 мл гарячої води і прокип'ятити на надмалому вогні 5 хвилин, рідину наполягти не менше години, процедити. При запорі приймати по склянці перед сном. Зовнішньо змочувати проблемні місця, робити компреси або ополаскувати волосся відразу після миття.
Обережно, протипоказання
Говорячи про застосування обліпихи в народній медицині, не можна не згадати і про протипоказання. Високий вміст каротину та інших активних фітонутрієнтів може стати причиною алергічних реакцій, особливо при невмереному споживанні ягід і олії.
При наявності у вас наступних захворювань: панкреатит, гепатит, холецистит та інших хвороб ЖКТ лікування ягодами та їх вживання небажане. Ягоди протипоказані при розладі шлунка.
Велика кількість кислот у свіжих плодах може викликати загострення при гастриті, виразковій і сечокам'яній хворобі, особливо з витратним походженням каменів. Тому лікування при даних захворюваннях слід проводити під наглядом або після консультації фахівця.
Здоров'я Вам!
