Бэнто завтрак
В Японии есть 2 разновидности бэнто упаковок: одноразовые или многоразовые. Это один из самых простых способов вкусно и сытно перекусить в дороге, на работе. Расскажу, как приготовить бэнто завтрак.
Описание приготовления:
Если не успели позавтракать дома, соберите коробочку бэнто и возьмите с собой. Вы можете взять любые ингредиенты, что есть в холодильнике, разложить их в отдельные секции и наслаждать по дороге на работу. Можно сделать завтрак для взрослого или ребенка.
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Сыр / Яйца
Блюдо: Закуски
Ингредиенты:
- Хлеб — 1-2 Ломтиков
- Мед — 0,5 Чайных ложки
- Молоко — 20 Миллилитров
- Яйца — 1 Штука
- Соль — 1 Щепотка
- Сыр — 1 Ломтик
- Соус — По вкусу
- Фрукты и ягоды — По вкусу (киви, банан, голубика, малина)
Количество порций: 1-2
Как приготовить ""Бэнто завтрак""
1
Очистите фрукты от кожуры и нарежьте их кусочками, вымойте ягоды и выложите их на салфетку или отправьте на сито.
2
Смешайте хорошенько молоко с яйцами, щепоткой соли, медом.
3
Окуните хлеб с двух сторон в кляр и обжарьте на раскаленной сковороде до румяной корочки, нарежьте его кусочками.
4
Упакуйте в бэнто хлеб, отдельно фрукты и ягоды, добавьте кусочек сыра и соус по вкусу. Приятного аппетита!