Філе камбали з огірками

В оригінальному рецепті потрібно взяти сіль - це різновид дрібної камбали. Але у нас така не продається. Якщо ж купити камбалу помільче, то з нею багато метушні з доведенням її до стану філе. Тому я схитрила і купила заморожене філе камбали. Але в усьому іншому від рецепта не відходила. Дуже швидко і - на диво - надзвичайно смачно. Рецепт взято з книги «Рецепти французької кухні» («Les recettes de la cuisine francaise»)

Інгредієнти для «Філе камбали з огірками»:

  • Камбала (філе) - 2 шт
  • Огірок - 1 шт
  • Масло вершкове - 100 г
  • Борошно пшеничне/Борошно - 3 ст. л.
  • Лимон - 1 шт
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (свіжомолотий, за смаком)

Час приготування: 20 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2268.8 ккал

белкі215.4
р

жири122.9
р

вуглеводи76.2
г

Порції

     

ккал
1134.4 ккал

белкі107.7
р

жири61.5
р

вуглеводи38.1
г

100 г страви

     

ккал
128.9 ккал

белкі12.2
р

жири7
г

вуглеводи4.3
г

 

Рецепт «Філе камбали з огірками»:

Філе камбали натираємо сіллю і перцем (я завжди боюся з сіллю помилитися - тому просто на півгодини кладу рибку в солону воду - на 1 літр приблизно півтори чайні ложки солі), обвалюємо в борошні і смажимо в вершковому маслі

На окремій сковороді оскаржуємо в вершковому маслі нарізаний кружечками огірок

На страву викладаємо пожежну рибу, обкладаємо підсмаженими огірками, за бажанням посипаємо зеленню петрушки (мій благовірний не дуже любить це доповнення, тому я цей крок пропустила, і без нього вийшло чудово), поливаємо лимонним соком і вершковим маслом, що залишився на сковороді. І все. Насолоджуємося! Приємного апетиту!