Грецький рибний суп

Грецький рибний суп

Колись знайшла цей рецепт у книзі, тепер періодично готую, благо, готується швидко. Суп смачний, ароматний. На сайті, начебто, такого рецепта не знайшла))

Інгредієнти для «Грецький рибний суп»:

  • Бульйон (рибний або м'ясний) - 750 мл
  • Вино біле сухе - 250 мл
  • Крохмаль - 1 ч. л.
  • Олія оливкова - 4 ст. л.
  • Масло вершкове - 20 г
  • Сметана (густа) - 100 г
  • Морква - 2 шт
  • Цибуля-порей - 2 шт
  • Селер черешковий - 3 шт
  • Лимон (сік) - 1 шт
  • Філе рибне (тріска, пікша, морський окунь, єрш) - 800 г
  • Аркуш лавровий - 2 шт
  • Ялівець (ягоди) - 4 шт
  • Перець білий (горошком) - 8 шт

Час приготування: 45 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2784.6 ккал

белки
205.8 р

жири155.5
г

вуглеводи121.6
р

Порції

     

ккал
696.2 ккал

белкі51.5
р

жири38.9
р

вуглеводи30.4
р

100 г страви

     

ккал
70.3 ккал

белкі5.2
р

жири3.9
р

вуглеводи3.1
г

 

Рецепт «Грецький рибний суп»:

Відразу обмовлюся, що в основному рецепті ще були додані клубень фенхеля і на кінчику ножа волокна шафрана. Але в наших магазинах ні того, ні іншого не знайшла)) .


Чисте філе нарізаємо шматками і поливаємо соком лимона.

Селер нарізаємо гуртками по 5 мм. Якщо є фенхель - то теж. Морква нарізає гуртками по 3 мм.
Цибуля-порей - гуртки по 1   У
великій каструлі розігріваємо вершкове і оливкове масло і тушимо овочі, постійно завадячи.

Коли цибуля-порей стане прозорою, додаємо горошини перцю, лаврушку та ягоди ялівцю.
Заливаємо вином і бульйоном (я роблю бульйон з кубиків).
Чекаємо, коли закипить.

Кладемо шматочки філе, варим на слабкому вогні, не доводячи до кипіння, 10 -15 хвилин.
У цей час перемішуємо сметану і крохмаль.

Домішуємо сметану (в оригіналі риба перед цим виймається) і ще раз доводимо до кипіння.
Якщо Ви рибу вийняли, повернемо її назад і додаємо білий перець, сіль до смаку (я не солю) і замість шафрана я беру куркуму (просто цього разу не було).

Все готово))