Холодний террин - желе з курячим філе і свіжими овочами. Можна використовувати як холодну закуску, як альтернативу «холодцю», тільки більш корисний і «полегшений» варіант.
Інгредієнти для «Холодний курячий террин з томатами, спаржею і базиліком»:
- Курка (або куряче філе) - 1/2 шт
- Помідор - 400 г
- Спаржа - 2-3 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Часник - 2 зуб.
- Базилік (свіжий) - 1 пуч.
- Вино біле сухе - 350 мл
- Олія оливкова (для обсмаження) - 1 ст. л.
- Желатін - 8 г
- Спеції (для курки, перець, сіль - за смаком)
- Прянощі
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі285.1 |
жири79 |
вуглеводи94.5 |
Порції |
|||
ккал |
белкі71.3 |
жири19.8 |
вуглеводи23.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі11.5 |
жири3.2 |
вуглеводи3.8 |
Рецепт «Холодний курячий террин з томатами, спаржею і базиліком»:
Основні продукти...
Нарізану шматочками курку обсмажуємо з подрібненим цибулею і часником.
Додаємо вино, прянощі і гасимо під закритою кришкою на маленькому вогні близько години, посолимо, поперчимо, знімаємо з вогню.
Желатин замочуємо в холодній воді,
спаржу відварюємо (див. примітку *);
Помідори на пару хвилин опускаємо в киплячу воду і знімаємо з них шкірку,
подрібнюємо помідори і базилік.
Куряче м'ясо відокремлюємо від кісток, перемішуємо з помідорами і зеленню і викладаємо на страву з високими бортиками,
зверху викладаємо спаржу (цілком) по довжині;
Желатин добре перемішуємо, до повного розчинення, з гарячим бульйоном, в якому гасилася курка, і заливаємо куряче філе з овочами.
Террін ставимо в холодильник на ніч до повного застивання.
Приємного апетиту!
* Примітка: хороший і докладний рецепт приготування спаржі здесь
https://www.povarenok.ru/recipes/show/25547/