М'ятний напій «Mint freshness»
Це м'ятний напій або м'ятний чай, подавати холодним, а краще - з льодом!!!
Інгредієнти для «М'ятний напій» Mint freshness «»:
- М'ята (зелена)
- Вода - 2 л
- Імбир (сухий) - 1 ч. л.
- Мед - 3 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі0 | жири0 | вуглеводи88 |
100 г страви | |||
ккал | белкі0 | жири0 | вуглеводи4.2 |
Рецепт «М'ятний напій» Mint freshness «»:
М'яту свіжу і молоду - побільше!!! (суху я не пробувала - думаю, підійде і вона, її можна проварити пару хвилин).
Залити 2 л окропу.
Відразу додати імбир - повну (з гіркою) чайну ложечку.
Накрити і дати настоятися.
Коли подостынет, добавить мёд, но не в кипяток (витамины мёда в кипятке гибнут, а так сохранятся) .
Перемешать.
Охолодити і подавати, краще з льодом.
Приємного апетиту!
Цей рецепт - учасник акції «Готуємо разом - кулінарний тиждень». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5744