А ще з копченим сирком і зеленню.
Інгредієнти для «Маффіни з крабовими паличками»:
- Кефір - 200 мл
- Яйце куряче - 1 шт
- Масло вершкове (розтоплене) - 50 г
- Борошно пшеничне/Борошно - 220 г
- Розпушувач тіста (з верхи) - 1 ч. л.
- Сіль (за смаком)
- Крабові палички - 8 шт
- Сир копчений - 60 г
- Зелень (кріп, петрушка, кінза за смаком) - 20 г
- Паприка солодка (або помідори) - 2 ч. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 12
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири65.8 |
вуглеводи209.7 |
Порції |
|||
ккал |
белкі4.5 |
жири5.5 |
вуглеводи17.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі6.5 |
жири8 |
вуглеводи25.6 |
Рецепт «Маффіни з крабовими паличками»:
У кефір додати яйце, перемішати
додати розтоплену та охолоджену олію, перемішати
нарізати крабові палички
сир натерти на дрібній терці
додати подрібнену зелень, паприку
перемішати
додати до рідини, просіяти борошно змішане з розпушувачем і сіллю
перемішати лопаточкою, тільки до тих пір поки борошно не ввібрає рідину
розподілити тісто за формочками і поставити випікати в попередньо розігріту духовку до 180 градусів хвилин на 25-30 (приблизно)
дати трохи охолонути, а потім дістати з формочок