Маффіни з крабовими паличками

А ще з копченим сирком і зеленню.

Інгредієнти для «Маффіни з крабовими паличками»:

  • Кефір - 200 мл
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Масло вершкове (розтоплене) - 50 г
  • Борошно пшеничне/Борошно - 220 г
  • Розпушувач тіста (з верхи) - 1 ч. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Крабові палички - 8 шт
  • Сир копчений - 60 г
  • Зелень (кріп, петрушка, кінза за смаком) - 20 г
  • Паприка солодка (або помідори) - 2 ч. л.

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 12

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1646.6 ккал

белки
53.7 р

жири65.8
р

вуглеводи209.7
р

Порції

     

ккал
137.2 ккал


белкі4.5
р

жири5.5
р

вуглеводи17.5
г

100 г страви

     

ккал
200.8 ккал

белкі6.5
р

жири8
г

вуглеводи25.6
р


 

Рецепт «Маффіни з крабовими паличками»:

У кефір додати яйце, перемішати

додати розтоплену та охолоджену олію, перемішати

нарізати крабові палички

сир натерти на дрібній терці


додати подрібнену зелень, паприку

перемішати

додати до рідини, просіяти борошно змішане з розпушувачем і сіллю

перемішати лопаточкою, тільки до тих пір поки борошно не ввібрає рідину

розподілити тісто за формочками і поставити випікати в попередньо розігріту духовку до 180 градусів хвилин на 25-30 (приблизно)


дати трохи охолонути, а потім дістати з формочок

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND