Смачна пікантна заправка з овочів додасть макаронним виробам ніжний та ароматний смак!
Інгредієнти для «Макарони з овочевою заправкою»:
- Макаронні вироби/Макарони - 200 г
- Баклажан - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Часник - 2 зуб.
- Олія рослинна - 2 ст. л.
- Помідор - 1 шт
- Морква - 1 шт
- Кабачок (цуккіні) - 1 шт
- Перець болгарський - 1 шт
- Базилік - 5 шт
- Сир твердий (тертий, можна і без нього) - 2 ст. л.
- Перець запашний
- Сіль
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири37.9 |
вуглеводи279.2 |
Порції |
|||
ккал |
белкі19.4 |
жири19 |
вуглеводи139.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири2.7 |
вуглеводи20.2 |
Рецепт «Макарони з овочевою заправкою»:
Продукти, які використовуються
Макарони відваріть у підсоленій воді, відкиньте на дуршлаг.
Баклажан очистіть і наріжте кружечками. Посипайте сіллю і дайте постояти 10 хвилин.
Цибуля і часник наріжте кубиками
І обсмажте на маслі.
Гуртки баклажана обсушіть, розріжте на четвертинки, додайте до цибулі і злегка обсмажте. Так само порізати і додати цукині.
Порізати кубиками болгарський перець і помідор. Перець додати до овочів і протушити 10 хвилин.
Натерти моркву на великій терці. З'єднати з овочами, продовжуючи гасити.
Намагайтеся овочі не пережарювати.
Тепер ми додаємо помідор, горошок запашний і базилік. Солимо до смаку.
Макарони разом з соусом розкладіть по тарілках. Зверху можна посипати сиром. Я не використала. Піст! Наша вечеря готова!