Одна з перших вітамінних трав - черемша, шкода тільки короток її термін. Саме тому необхідно запастися: заморозити і намаринувати, ще я рекомендую приготувати масло вершкове черемшове, та з волоськими горіхами.
Інгредієнти для «Олія черемшова»:
- Масло вершкове - 150 г
- Черемша - 60 г
- Горіхи волоські - 50 г
- Гірчиця (зернена) - 1 ст. л.
- Олія оливкова (рослинна) - 4 ст. л.
- Цедра лимона - 1/2 ч.
- Сіль
- Перець чорний (мелений)
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі10.4 |
жири226.1 |
вуглеводи15.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі1 |
жири22.6 |
вуглеводи1.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири62.8 |
вуглеводи4.2 |
Рецепт «Олія черемшова»:
Дістати вершкове масло і залишити на столі для підтоювання. Черемшу вимити, підсушити. Горіхи підсмажити на сухій сковороді. Остудити.
Горіхи почистити від лушпиння, втративши між пальцями.
Викласти в блендер горіхи, оливкову олію і гірчицю. Подрібнити. Перекласти в миску.
Також у блендері подрібнити черемшу, попередньо порізавши її. Додати до горіхової маси.
Додати в миску м'яке вершкове масло, перець, сіль, цедру. Ретельно перемішати.
Викласти масу на харчову плівку, загорнути «цукеркою» і прибрати в морозилку на 15 - 18 хвилин. Зберігати таку олію можна протягом двох тижнів у холодильнику, а в морозилці - до трьох місяців. Добре з ним подати бутерброд, приправити відварену картоплю або рибу на пару.
Ах, як до речі я спекла сьогодні багети:
Додайте на бутерброд курку гриль і Ви отримаєте новий смак:
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!
