Дуже яскравий, смачний і оригінальний варіант приготування начинки для млинців з крабового м'яса, гуакамоле і апельсина. Пригощайтеся!
Інгредієнти для «Млинці з крабовим м'ясом, гуакамоле і цитрусом»:
Для редису
- Редіс (невеликі) - 20 шт
- Сік лимонний (з 1 лимона)
- Цедра лимона (з 1 лимона)
- Сіль - 1/4 ч.
Для гуакамоле
- Авокадо - 2 шт
- Часник - 1 дол.
- Цибуля червона (дрібно нарізана) - 2 ст. л.
- Перець кайєн (за смаком)
- Сіль (за смаком)
- Сік (з 1 невеликого лайма)
- Цедра лайма (з 1 невеликого лайма)
Для млинців
- Молоко - 420 мл
- Яйце куряче - 4 шт
- Сіль - 1/2 ч.
- Борошно пшеничне/Борошно - 190 г
- Олія соняшникова (ТМ «» Олейна «») - 6 ст. л.
Для сервера
- Капуста краснокочанна (дрібно нарізана) - 170 г
- Крабове м'ясо - 340 г
- Апельсин - 2 шт
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі97.3 |
жири203 |
вуглеводи296.5 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі12.2 |
жири25.4 |
вуглеводи37.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
білкі3.6 |
жири7.5 |
вуглеводи10.9 |
Рецепт «Млинці з крабовим м'ясом, гуакамоле і цитрусом»:
Готуємо млинці. Змішуємо молоко, яйця і сіль. Додаємо борошно і перемішуємо до однорідності. Потім додаємо масло і втручаємо в тісто. Ставимо в холодильник мінімум на 30 хвилин. Потім випікаємо млинці, змащуючи сковороду при необхідності соняшниковою олією.
Ріжемо редис і змішуємо з лимонним соком і лимонною цедрою.
Для гуакамоле змішуємо авакадо, дрібно нарізану червону цибулю, пропущену через часнокодавилку часник, перець кайєн, сіль, лимонний сік і лимонну цедру.
Блін змащуємо приготованим гуакамоле
Горизонтальною лінією по центру кладемо крабове м'ясо і дрібно нарізану краснокачану капусту
Щільно загортаємо спочатку один кінець
Потім другий
І розрізаємо навпіл по середині.
Подавати з редисом і очищеними від плівки дільками апельсина.
Приємного апетиту!
