Морський салат з пастою «Rainbow»

Ви любите салати? А морські салати? А салати багатокомпонентні і швидкі в приготуванні? Тоді цей салат для Вас! Використовуйте свої варіанти поєднання продуктів і насолоджуйтеся своїм креативом! Приготуйте його зі Scarlett до 8 Березня!

Інгредієнти для «Морський салат з пастою» Rainbow «»:

  • Паста (підуть дрібні види - черепашки, пенні) - 60 г
  • Креветки (варені, чищені і нарізані. Великих 4, дрібних 10) - 4 шт
  • Помідор (видалити насіння і нарізати квадратами -1 середній або 3-4 черрі) - 1 шт
  • Огірок (видалити насіння і нарізати квадратами, маленький) - 1 шт
  • Кукурудза (консервована) - 2 ст. л.
  • Руккола
  • Семечки (очищені, смажені) - 2 ст. л.
  • Ізюм (чорний, для родзинки)
  • Соус (або взяти готовий соус «1000 островів»)
  • Олія оливкова - 1 ст. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Цукор (за смаком)
  • Перець білий (за смаком)
  • Табаско (краплі) - 2 шт
  • Сік лимонний - 1-2 ч. л.
  • Кетчуп - 2 ст. л.
  • Майонез - 4 ст. л.

Час приготування: 10 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1234 ккал

белкі41
г

жири101.4
р

вуглеводи60.3
г

Порції

     

ккал
617 ккал

белкі20.5
р

жири50.7
р

вуглеводи30.2
г

100 г страви

     

ккал
143.5 ккал

белки
4.8 р

жири11.8
р

вуглеводи7
г

 

Рецепт «Морський салат з пастою» Rainbow «»:

Поставити на вогонь невеликий ковшик з водою (для цих цілей відмінно підійде ковш з кухонного набору «Scarlett»), зварити за інструкцією на упаковці пасту. Злити воду і відставити вбік.

Приготувати соус: змішати всі інгредієнти, закрити плівкою і поставити в холодильник.

Підготувати інгредієнти для салату.

Покласти все в салатник, змішати з соусом. Можна додати кілька родзинок типу «Ізабелла» (дуже рекомендую).