Ви любите салати? А морські салати? А салати багатокомпонентні і швидкі в приготуванні? Тоді цей салат для Вас! Використовуйте свої варіанти поєднання продуктів і насолоджуйтеся своїм креативом! Приготуйте його зі Scarlett до 8 Березня!
Інгредієнти для «Морський салат з пастою» Rainbow «»:
- Паста (підуть дрібні види - черепашки, пенні) - 60 г
- Креветки (варені, чищені і нарізані. Великих 4, дрібних 10) - 4 шт
- Помідор (видалити насіння і нарізати квадратами -1 середній або 3-4 черрі) - 1 шт
- Огірок (видалити насіння і нарізати квадратами, маленький) - 1 шт
- Кукурудза (консервована) - 2 ст. л.
- Руккола
- Семечки (очищені, смажені) - 2 ст. л.
- Ізюм (чорний, для родзинки)
- Соус (або взяти готовий соус «1000 островів»)
- Олія оливкова - 1 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Цукор (за смаком)
- Перець білий (за смаком)
- Табаско (краплі) - 2 шт
- Сік лимонний - 1-2 ч. л.
- Кетчуп - 2 ст. л.
- Майонез - 4 ст. л.
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі41 |
жири101.4 |
вуглеводи60.3 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі20.5 |
жири50.7 |
вуглеводи30.2 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири11.8 |
вуглеводи7 |
Рецепт «Морський салат з пастою» Rainbow «»:
Поставити на вогонь невеликий ковшик з водою (для цих цілей відмінно підійде ковш з кухонного набору «Scarlett»), зварити за інструкцією на упаковці пасту. Злити воду і відставити вбік.
Приготувати соус: змішати всі інгредієнти, закрити плівкою і поставити в холодильник.
Підготувати інгредієнти для салату.
Покласти все в салатник, змішати з соусом. Можна додати кілька родзинок типу «Ізабелла» (дуже рекомендую).
