Просто і смачно
Інгредієнти для «Овочева соляночка»:
- Капуста білокачанна/Капуста - 1 вилок
- Буряк (відварений) - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1-2 шт
- Морква - 1 шт
- Сарделька (або докторська ковбаска) - 250 г
- Грудинка (свиняча копчена) - 250 г
- Олія рослинна (для смаження)
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Перець запашний (до смаку)
- Аркуш лавровий (за смаком)
- Цукор (за смаком)
- Зелень
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі56 |
жири81.6 |
вуглеводи101.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі7 |
жири10.2 |
вуглеводи12.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі2.5 |
жири3.6 |
вуглеводи4.5 |
Рецепт «Овочева соляночка»:
Нашинкувати капусту
І порційно обсмажити на сковороді до рум'яності
Нарізати дрібно цибулю і обсмажити
Натерти моркву на великій терці, додати на сковороду до цибулі, загасити
Натерти відварений буряк, додати до решти овочів, обсмажити овочі
відправити в каструльку до капусти
Нарізати грудинку і сардельки
Обсмажити
Всі змішати
Додати спеції, гарячу воду і загасити хвилин 30-40.
Приятнейшегооо...
