Пиріг зі шпинатом «Спанакопіта»

Ніжний, смачний, соковитий, корисний... це все про нього...

Інгредієнти для «Пиріг зі шпинатом» Спанакопіта «»:

  • Шпинат - 1 кг
  • Цибуля ріпчаста - 1 пуч.
  • Укроп - 1 пуч.
  • Яйце куряче - 5 шт
  • Молоко - 1 стак.
  • Тісто філо - 400 г
  • Спеції
  • Фета - 300 г

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2539.8 ккал

белкі136
г

жири114
г

вуглеводи234.5
г

100 г страви

     

ккал
109.9 ккал

белки
5.9 р

жири4.9
р

вуглеводи10.2
г

 

Рецепт «Пиріг зі шпинатом» Спанакопіта «»:

2 листа теста фило покласти на дно противня, інші розкласти по столах висихати. Я залишаю на ніч. Але за пів години - годину вони висихають

Шпинат цибуля вимити

Все дрібно порізати. ну не зовсім меленько - нормально, спочатку обсмажити трохи цибулю

Додати до нього шпинат

Укроп і фету залишити трохи на вогні, щоб випарилася трохи волога

Тісто зібрати, ламаючи на шматочки

Тепер на противень з 2 листами тесту кладемо трохи начинки шпинату, зверху посипаємо шматочками тесту

Потім знову начинка, і знову зверху тісто

І так 3-4 рази, поки не скінчиться і одне й інше, закінчити краще тестом

Збити яєця з молоком або вершками, посолити, поперчити

І вилити на пиріг, відстояться пирогу 30 хв, потім в духовку на 160 градусів

Приємного апетиту