Приятелька поділилася рецептом, і я, не відкладаючи в довгий ящик, приготувала:) і залишилася в захваті!!! Спробуйте:)!!!
Інгредієнти для «Пловчик з гранатом»:
- Олія рослинна (для гасіння овочів)
- Сіль (велика, за смаком)
- Хмелі-сунелі - 1 ст. л.
- Каррі - 2 ст. л.
- Морква (середня) - 2 шт
- Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
- Шлунки курячі (за смаком відварити, бульйон зберегти)
- Грудка куряча - 1 шт
- Вода (гаряча кип'яча) - 1 стак.
- Бульйон (курячий з-під шлуночків)
- Ріс - 3 стак.
- Гранат - 1 шт
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі134 |
жири31.4 |
вуглеводи478.7 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі7.1 |
жири1.7 |
вуглеводи25.5 |
Рецепт «Пловчик з гранатом»:
Цибуля нашинкувати і покласти в олію,
обсмажити до напівготовності
Крупно нарізати моркву і додати до цибулі,
оскаржуємо 10 хвилин
Додаємо сунелі + каррії
посолити,
перемішати
Додати кубиком нарізане куряче філе
Так само робимо зі шлуночками
Все перемішати,
прикрити і гасити 15 хвилин
Гранат розібрати на зірка
Рис помити,
половину викласти в казан і розрівняти,
посипати сіллю і гранатомі
ще раз повторити: рис, сіль, гранат
Додати бульйон, щоб покрився весь плов,
накрити і гасити на повільному вогні 15 хвилин
Как рис впитает в себя весь бульон, добавляем воду
и ещё тушим 15 минут
Пловчик готов!!!
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!