Плавчик з гранатом

Приятелька поділилася рецептом, і я, не відкладаючи в довгий ящик, приготувала:) і залишилася в захваті!!! Спробуйте:)!!!

Інгредієнти для «Пловчик з гранатом»:

  • Олія рослинна (для гасіння овочів)
  • Сіль (велика, за смаком)
  • Хмелі-сунелі - 1 ст. л.
  • Каррі - 2 ст. л.
  • Морква (середня) - 2 шт
  • Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
  • Шлунки курячі (за смаком відварити, бульйон зберегти)
  • Грудка куряча - 1 шт
  • Вода (гаряча кип'яча) - 1 стак.
  • Бульйон (курячий з-під шлуночків)
  • Ріс - 3 стак.
  • Гранат - 1 шт

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2717.4 ккал

белкі134
г

жири31.4
р

вуглеводи478.7
р

100 г страви

     

ккал
144.5 ккал

белкі7.1
г

жири1.7
р

вуглеводи25.5
г

 

Рецепт «Пловчик з гранатом»:

Цибуля нашинкувати і покласти в олію,
обсмажити до напівготовності

Крупно нарізати моркву і додати до цибулі,
оскаржуємо 10 хвилин

Додаємо сунелі + каррії
посолити,
перемішати

Додати кубиком нарізане куряче філе

Так само робимо зі шлуночками

Все перемішати,
прикрити і гасити 15 хвилин

Гранат розібрати на зірка

Рис помити,
половину викласти в казан і розрівняти,
посипати сіллю і гранатомі
ще раз повторити: рис, сіль, гранат

Додати бульйон, щоб покрився весь плов,
накрити і гасити на повільному вогні 15 хвилин

Как рис впитает в себя весь бульон, добавляем воду
и ещё тушим 15 минут
Пловчик готов!!!

ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!