Детальное описание: рецепты салатов из маринованных овощей от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.
- Ингредиенты для салата из маринованных овощей на 1 порцию :
- Рецепт приготовления салата из маринованных овощей по шагам
- Анализ блюда на основе ингредиентов
- продукт
- белки
- жиры
- углев.
- кКал
- всего в блюде:
- всего в 1 порции:
- всего в 100 граммах:
- Комментарии и отзывы к рецепту
- ИНГРЕДИЕНТЫ
- Для маринада:
- Для пряной пасты:
- Все овощи тщательно промываем.
- Очищенный перец нарезаем на средние кусочки, очищенную морковь разрезаем вдоль на 4 части и нарезаем тонко поперек, брокколи с цветной капустой разделяем на мелкие соцветия. Подготовленные овощи выкладываем в миску.
- Небольшой кочан белокочанной капусты нарезаем на кусочки около 2,5 см., репчатый лук — на средние ломтики и выкладываем в миску.
- В кастрюле смешиваем воду, уксус, масло, сахар, соль и добавляем лавровый лист, горошки перца. Доводим подготовленный маринад до кипения и заливаем нарезанные свежие овощи.
- Оставляем овощи мариноваться на 24 часа (как маринад остынет убираем овощи в холодильник). Готовые ароматные овощи перекладываем в банки и храним максимум 5 дней в холодильнике.
- Маринованные вкуснейшие овощи выкладываем в салатник и сразу подаем. Салат не требует дополнительной заправки из-за содержания масла в маринаде. Приятного аппетита!!!
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: свыше 2 часов
Вегетарианство: ово-лакто
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Салаты
Нет тематического видео для этой статьи.
Ингредиенты для салата из маринованных овощей на 1 порцию :
Рецепт приготовления салата из маринованных овощей по шагам
Салат из маринованных овощей – вкусная, легкая закуска. Сейчас начинается сезон пикников, все больше и чаще мы собираемся на свежем воздухе, готовим шашлыки, плов на костре, печеные овощи. Не обходится и без горячительных напитков. Вот по этому случаю я и предлагают приготовить такой салат. Список ингредиентов очень уж простой и найдется на кухне каждой хозяйки. А если у вас свое хозяйство и огороды, то даже еще лучше. Готовится он проще простого. Каких-то 2 часа и салат из маринованных овощей готов. Ну а если приготовить его с вечера и отправить в холодильник, то на следующий день я вас уверяю, ваши гости поедят его с такой скоростью, что от него и следа не останется. Итак, подготовим все необходимые ингредиенты по списку. Это – огурцы, помидоры, кабачок, чеснок и пучок укропа.
Кабачок, его можно заменить на цукини, необходимо будет хорошо промыть и обсушить. Кожуру не снимаем, мариновать будем вместе с ней. Нарезаем кабачок на небольшие брусочки одинаковой длины и толщины.
То же самое проделываем и с огурцами. Моем, отрезаем у них попку и нарезаем на брусочки. Овощи должны быть одинакового размера, так как эстетика в готовом блюде тоже немаловажна.
Далее очередь помидор. У меня черри, но вы можете взять обычные помидоры, самое главное чтобы они были упругими и сочными. Помидоры черри я не разрезаю пополам, а вот помидоры покрупнее рекомендую порезать на 2-4 части.
Пару долек чеснока порезать на небольшие пластины, а укроп мелко нашинковать.
Теперь возьмем обычный пакет и переложим в него все подготовленные овощи. Добавим соль, черный перец горошком, лавровый лис.
Пакет завязать и все овощи хорошо потрясти. Убрать в холодильник на пару часов. Через 40 минут достать пакет из холодильника, потрясти и вновь убрать. Повторить процедуру пару раз.
По прошествии времени подготовить лук шалот. Нашинковать его полукольцами.
Выложить в чашу маринованные овощи и лук шалот. Все ингредиенты хорошо перемешать между собой. По желанию можно посолить или приправить любимыми специями. Салат из маринованных овощей готов. Перед подачей украсить салат листьями базилика и подать к столу. Приятного Вам аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Пищевая йодированная соль
Перец черный горошек
всего в блюде:
всего в 1 порции:
всего в 100 граммах:
Комментарии и отзывы к рецепту
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 6 маленьких морковок
- 1 кочанчик фенхеля
- 1 средняя кольраби
- 6 средних репок
- 12 редисок
- по 1 большой красной и белой луковице
Для маринада:
- 500 мл винного уксуса
- 500 мл питьевой воды
- 65 г сахара
- 45 г соли
Для пряной пасты:
- 8 зубчиков ч