Ингредиенты:
Тыква - 150 г
Морковь - 2 шт.
Финики - 5-6 шт.
Семена подсолнечника - горсть
Лимонный сок - 3 ст.л.
Жидкий мед - 2 ст.л.
Калорийность: 188 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Разнообразьте холодные зимние вечера яркими летними красками, приготовив салат из сладкой тыквы, солнечной моркови и медовых фиников. Добавьте в салат горсть семечек подсолнечника, лимонный сок, мед и наслаждайтесь вкусным витаминным салатом.
Подготовьте необходимые продукты.
Тыкву и морковь вымойте, очистите от кожуры и с помощью овощечистки нарежьте очень тонкими слайсами или натрите на крупной терке.
Финики вымойте, удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками.
Соедините морковь, тыкву и финики. Добавьте лимонный сок, мед и семечки. Перемешайте.
Вкусный витаминный салат готов.
Приятного аппетита!