Салат «Староминський»

Один з моїх найулюбленіших салатів. Дуже простий у приготуванні, але при цьому дуже смачний. Назву придумала я, але не просто так. Справа в тому, що цей салатик завжди готує моя подружка Леночка, коли я приїжджаю до неї в гості. А живе вона в станиці Староминській Краснодарського краю, і, як вона каже, такий салат у них в станиці, знають багато. Спробуйте і Ви!

Інгредієнти для «Салат» Староминський «»:

  • Серце (свиняче, для салату можна використовувати будь-які субпродукти (серце, шлунки), свинячі, яловичі, пташині.) - 1 шт
  • Перець болгарський (великий) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Часник - 2 зуб.
  • Зелень (якомога більше, різний)
  • Оцус - 3 ст. л.
  • Цукор - 1 ч.
  • Сіль (за смаком)
  • Олія оливкова (або рослинна з запахом)
  • Листя салату/Салат (для подачі)

Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1287.1 ккал

белкі116.7
р

жири74.3
р

вуглеводи40.1
г

Порції

     

ккал
214.5 ккал

белкі19.5
р

жири12.4
р

вуглеводи6.7
р

100 г страви

     

ккал
127.4 ккал

белки
11.6 р

жири7.4
р

вуглеводи4
г

 

Рецепт «Салат» Староминський «»:

Серце (або будь-які субпродукти. Дуже смачно з курячими шлуночками), відварити в підсоленій воді, до готовності.

Цибуля, нарізати тонкою соломкою. Замаринувати в оцті, розбавленому водою (1:1).

Додати цукор.

Перець, краще різного кольору (у мене великі половинки червоного і жовтого), нарізати тонкою соломкою.

Дрібно нарізати всю зелень. У мене це петрушка, кріп, кінза і зелена цибуля.

Серце остудити в бульйоні (щоб було соковитіше) і нарізати соломкою. Якщо на ньому є жир - його краще зрізати.

Змішати нарізані продукти, видавити часник.

Додати цибулю, відтиснувши її від марінаду.

Салат посолити - до смаку, можна трохи поперчити. Заправити оливковою олією. Або соняшниковою з запахом, як і робить моя подружка. Я роблю і так і так. Соняшникове, дає свою нотку, але деякі його не люблять. Взагалі можна будь-якою улюбленою олією заправити.

Викладаємо на листя салату і подаємо. Якщо дати салату настоятися, він стане більш гострим (мій чоловік любить саме так).

Приємного апетиту!!!