Солянка з ковбасками-гриль «Благодать»

Якби в МНС існував кулінарний відділ, я б відправила туди свій рецепт як приклад: «як виживати в умовах стихійних лих»! Погода стояла прекрасна, градусів 26 тепла, ми якраз збиралися їхати за продуктами. І раптом «розверзлися хлябі небесні»! З неба посипався град величиною з лісовий горіх. Тривало це дійство пару годин, довелося щось готувати з того, що було. А залишилося всього нічого: сирі ковбаски для гриля та овочі. Так і народилася моя солянка.

Інгредієнти для «Солянка з ковбасками-гриль» Благодать «»:

  • Ковбаски (сирі) - 8 шт
  • Асорті овочеве (капуста, кабачок (цуккіні), помідори-черрі, болгарський перець, цибуля, часник)
  • Шампіньйони - 4 шт
  • Томатна паста (або томатний сік) - 500 г
  • Вершки (у мене замінник на рослинних жирах) - 100 г
  • Картопля (гарнір) - 8 шт
  • Морква (гарнір) - 2 шт
  • Тмін (гарнір)
  • Спеції
  • Ріс (гарнір)

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3007.6 ккал

белкі117.4
р

жири150.7
р

вуглеводи309.4
р

Порції

     

ккал
376 ккал


белкі14.7
р

жири18.8
р

вуглеводи38.7
р

100 г страви

     

ккал
124.8 ккал

белки
4.9 р

жири6.3
р

вуглеводи12.8
р


 

Рецепт «Солянка з ковбасками-гриль» Благодать «»:

Заздалегідь перепрошую, що не змогла представити повний фоторепортаж, оскільки працювала в черезвичайних умовах.

Ось що знайшлося з овочів.
Болгарський перець і капусту сфотографувати не встигла: знову пішов град!

Ось такі сирі ковбаски зазвичай готують на грилі, але я підглянула в італійській кулінарній програмі, як вони витискають з оболонки невеликі кругляшки по 1.5 см і додають у свої страви, обсмажуючи. Так я і зробила!

Розігріти котел, нарізати цибулю, обсмажити, додати ковбаски, обсмажити до красивого відтінку.
Додати дрібно нарізані кабачки, перець, гриби.


Капусту в окремому посуді залити крутим окропом і дати потомитися хвилин 5. Це я роблю для того, щоб позбутися молочної кислоти, яка винна в тому, що від капусти «пучить». Додати капусту, зливши воду через дуршлаг.

Перемішати все ще раз. Додати томатне пюре і вершки. Приправи до смаку. Можна гострий перчик, дрібно нарізані солоні огірки.

Поставити в духовку, не накриваючи кришкою, щоб зайва рідина трохи випарилася.

Я подавала з обсмаженою картоплею і морквою з тміном і рисом, як другим варіантом гарніру. Посипала зеленою цибулею.

З'їдено було все так швидко, що я не встигла сфотографувати «подачу». Напевно, всі боялися, що град проб'є дах і буде не до їжі!

А кажуть, що «у природи немає поганої погоди, кожна погода благодать»?!!

Це не виноград - це помідори і град!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND