Закусочні кексики з тунцем і фореллю

Смачні і холодні, і гарячі.

Інгредієнти для «Закусочні кексики з тунцем і фореллю»:

  • Форель (філе, лосось можна) - 100 г
  • Тунець (консервований) - 100 г
  • Олія рослинна - 50 мл
  • Молоко - 100 мл
  • Яйце куряче - 3 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 150 г
  • Розпушувач тіста - 1 ч. л.
  • Цибуля зелена (перо) - 3 шт
  • Помідор - 1 шт
  • Перець чорний (мелений) - 1/2 ч.
  • Сир твердий - 100 г

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 12

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1568.9 ккал

белкі103.7
р

жири68.5
р

вуглеводи136.1
г

Порції

     

ккал
130.7 ккал

белкі8.6
р

жири5.7
р

вуглеводи11.3
г

100 г страви

     

ккал
150.9 ккал

белкі10
г

жири6.6
р

вуглеводи13.1
г

 

Рецепт «Закусочні кексики з тунцем і фореллю»:

Яйця збиваємо з рослинною олією, сіллю і олією від тунця.
Додаємо потім сам тунець, форель порізану, помідор і цибулю, це все теж дрібно порізати.
Вливаємо молоко, перемішати, всипаємо натертий сир і розпушувач, перець, перемішати, в останню чергу борошно, добре перемішати.

Розкладаємо у формочки, з однієї порції виходить 12 шт.
Випікати при 180 С 25 хвилин.

Приємного апетиту!