Салат из морской капусты

Салат из морской капусты

1. Возьмите вареную морскую капусту (ламинарию), две небольшие редьки, одну луковицу. Все измельчите, редьку лучше натереть на терке. Заправить салат можно подсолнечным маслом, смешанным с небольшим количеством лимонного сока или уксуса, немного посолить и поперчить. Этот салат – кладезь клетчатки, очень полезен для желающих похудеть. Но его категорически не рекомендовано употреблять людям, страдающим гастритами и иными нарушениями пищеварения. 2. Вареная морская капуста, два зеленых яблока (очистить и измельчить толстой соломкой), два огурца (тоже соломкой), один помидор (порезать произвольно), одна морковка (тонкой соломкой), петрушки по вкусу. Заправить салат ста граммами сметаны, добавить сахару. Очень освежающий салат, который понемногу можно вводить в диетическое питание малышей с трех лет. 3. Вареная морская капуста, шесть маринованных грибов (не мелких), одна луковица. Все ингредиенты измельчить, заправить подсолнечным маслом, немного подсолить и поперчить. Хорошее блюдо для людей, страдающих ожирением. Оно насыщает, поставляет в организм полезные витамины, микроэлементы и белки, и в то же время не слишком калорийно. 4. Вареная морская капуста, такое же количество квашеной белокочанной капусты, один красный сладкий перец, два моченых яблочка, одна морковка, четверть луковицы. Все ингредиенты произвольно измельчить и заправить любым постным маслом, солью и поперчить. Замечательное сочетание витаминных продуктов – профилактика гриппа и простуды зимой. Нельзя злоупотреблять ламинарией в своем рационе. Ежедневная ее порция равна всего двум чайным ложкам.

Финики – прекрасная профилактика атеросклероза

Финики – прекрасная профилактика атеросклероза

Группа ученых из Израиля провела ряд клинических исследований, во время которых они изучали воздействие финиковой диеты на те или иные биохимические показатели крови. В данных исследованиях принимали участие десять совершенно здоровых людей различного возраста. Ученые пришли к выводу, что данным плодам свойственно благоприятно воздействовать на работу всех систем и органов человеческого организма любого возраста. Раньше врачи придерживались мнения, что финики нежелательно употреблять в пищу пожилым людям. Объяснялось это тем, что данный фрукт содержит в себе очень много сахара, который может привести к развитию ожирения либо сахарного диабета. На сегодняшний день ученые на все сто процентов уверены в том, что данные плоды можно кушать даже пожилым людям, так как они не только не повышают количество сахара в крови, но и не увеличивают общую массу тела. Более того, в ходе исследования было установлено, что данные фрукты наоборот снижают количество холестерина в крови. Какое именно количество холестерина снижается, зависит от сорта данных плодов. Одни сорта могут снизить его на восемь процентов, а другие вообще на пятнадцать. Достаточно полезными в данном случае оказались финики сорта «халави». Из всего вышесказанного можно сделать только лишь один вывод: если данные плоды способствуют снижению уровня холестерина, значит, они способны предупреждать развитие атеросклероза. Получается, что финики являются прекрасным средством профилактики данного весьма распространенного заболевания.

Ламинария - морская капуста. Масло

Ламинария - морская капуста. Масло

Из морской капусты оказывается можно получить замечательный косметический продукт – масло. Масло сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в самих водорослях. Именно благодаря высокому содержанию минеральных солей масло это так высоко ценится в косметологии. Вырабатывают его из свежих водорослей. В состав масла входят минеральные соли натрия, калия, брома, магния, кобальта, железа, серы, азота, фосфора, марганца. Масло применяется для массажей, а также для изготовления солевых скрабов. При этом препараты на основе масла могут использоваться и для кожи лица. Обработка маслом активизирует обменные процессы, кровообращение, движение лимфатической жидкости. Все эти явления ускоряют расщепление жировых клеток. Масло из морской капусты отлично дренирует ткани, помогая вывести застоявшуюся в тканях жидкость и предупреждая образование отеков. Все эти качества препарата делают его эффективным средством против целлюлита. Использование масла ламинарии помогает сохранить влагу в коже, активизирует процессы обновления и восстановления, а также снимает воспаления. Масло можно использовать для принятия ванн. Это придаст коже нежность, мягкость и очень ухоженный вид. Но чтобы масло, попав в ванну, не плавало на поверхности, нужно добавить его в пятьдесят граммов соли для ванны, пены для ванны или молока. Это позволит создать эмульсию, которая тонкой пленкой покроет все тело. После такой ванны не нужно принимать душ и даже вытираться полотенцем. На ванну воды берут три столовых ложки масла ламинарии.

Морская капуста. Рецепты здоровья

Морская капуста. Рецепты здоровья

1. Для предупреждения эндемического зоба следует принимать по одной чайной ложке сухого порошка морской капусты в семь дней. В этом количестве препарата содержится от пятисот до двухсот микрограммов йода. 2. В качестве лекарственного средства при гипертиреозе, энтероколите разного течения, проктитах, хроническом запоре, нетяжелом течении базедовой болезни, для очищения организма от тяжелых металлов, радиоактивных веществ следует употреблять по пол чайной ложки порошка морской капусты в сутки, разбавив небольшим количеством воды. Употреблять средство следует перед сном. Длительность от пятнадцати до тридцати дней. 3. Для очищения организма и лечения воспалений органов дыхания (бронхитов, трахеитов, воспалений легких) используют ингаляции с порошком ламинарии. Одну чайную ложку сухого сырья заливают на один час стаканом воды. Длительность ингаляции пять минут, нужно провести десять процедур. 4. Для лечения атеросклероза применяют такое средство: десять граммов ламинарии, пятнадцать граммов ягод боярышника, пятнадцать граммов ягод черноплодной рябины, десять граммов брусничного листа, десять граммов череды, десять граммов цветов ромашки, десять граммов кукурузных рылец, десять граммов коры крушины. Все хорошо перемешать и столовую ложку сбора заварить 200 миллилитрами кипятку, протомить на пару еще четверть часа, снять, выдержать сорок пять минут, процедить. Добавить воды, чтобы получилось двести миллилитров отвара. Употреблять внутрь по пятьдесят граммов после приема пищи утром, в обед и вечером.

Этиология и патогенез вульвовагинита

Этиология и патогенез вульвовагинита

Все воспалительные патологии вульвы в большинстве случаев являются следствием воздействия на данную область смешанной флоры, а именно энтерококков, кишечной палочки, трихомонад, гонококков и так далее. Патогенную флору принято считать симптомом патологического процесса только тогда, когда на лицо процесс воспаления, возникший в ответ на нее. Что касается факторов, которым свойственно провоцировать развитие первичного вульвита, то к их числу можно отнести как опрелости, наблюдающиеся при ожирении, так и эндокринные патологии типа сахарного диабета, экземы, несоблюдение правил гигиены наружных половых органов, псориаз, геморрой. Опущение либо выпадение внутренних половых органов, воздействие химических, механических или термических факторов, воспалительные процессы в перинеальной области – все это также факторы, провоцирующие возникновение первичного вульвита. Если же говорить о факторах, которым свойственно вызывать развитие вульвовагинита, то это, как правило, продолжительный прием антибиотических средств, использование гормональных средств с высоким содержанием эстрогенов, лучевая терапия, дисфункции яичников. К развитию вульвовагинита может привести применение и цитостатиков, а также глюкокортикоидов, беременность, эндокринные недуги, снижение защитных сил организма после травм, хирургических вмешательств либо тяжелых заболеваний и так далее. Каков же патогенез вульвовагинита? Очень большое значение в механизме развития тех или иных воспалительных недугов в области половых органов у женщин имеют различного рода изменения микроскопической экосистемы нормального биоценоза половых путей. Возникают данные изменения в виде ответной реакции на те или иные неблагоприятные воздействия. Нормальная микрофлора несет ответственность за то, чтобы организм женщины имел возможность бороться со всеми патогенными микроорганизмами. Данную функцию она выполняет наряду с иммунной системой. Во влагалище каждой здоровой представительницы слабого пола отмечается скопление достаточно большого количества микроскопических организмов. Прежде всего, это палочковидная флора, состоящая из коринебактерий и лактобацилл. Что касается непосредственно лактобацилл, то им свойственно поддерживать в норме кислую среду влагалища, защищая данную область от различного рода патогенов. Кроме этого присутствует во влагалище и кокковая флора, включающая в свой состав гемолитические и негемолитические стрептококки, аэробные и анаэробные кокки, а также энтерококки. Нередко в данной области наблюдаются и грибы рода кандида, клебсиеллы, протей, энтеробактерии, а также кишечная палочка. Все защитные механизмы подразделяются на три вида, а именно конституционные, врожденные, а также приобретенные. Что касается приобретенных защитных механизмов, то они появляются в процессе регулярного взаимодействия с теми или иными инфекционными агентами. В случае если данным механизмам не удается своевременно побороть тот или иной патогенный микроорганизм, тогда у женщины развивается воспалительный процесс, который поражает как влагалище, так и вульву. На лицо вульвовагинит. Со временем инфекция атакует и внутренние половые органы.