Человеку становится все труднее восстанавливать физические силы и сохранять душевное равновесие. В более выгодном положении находятся крестьяне, владельцы загородных домов и дачники. Ведь орудуя косилкой на газоне или плоскорезом на грядке, они делают это не только для своего любимого сада, но и себе во благо, освобождаясь от раздражения и усталости, накопившихся за неделю.То, что пребывание в саду благотворно отражается на физическом и психическом состоянии человека, у садоводов никогда не вызывало сомнений. Конечно, прогулка по саду или отдых в зеленой беседке способствует восстановлению наших сил, но активный отдых приносит больше пользы. Это утверждают теперь и врачи, которые все чаще обращают внимание своих пациентов на целебную силу общения с природой, пусть даже исключительно в рамках «дачной программы» или «агротуризма». В Америке и в странах Западной Европы во многих клиниках и пансионатах для престарелых уже давно используют "садовую терапию" при лечении различных психических расстройств. Положительные эмоции у пациентов с депрессивными состояниями вызывает, например, сам процесс выращивания растений — от посадки и ухода за ними до сбора урожая, что способствует выработке у больного определенного терпения. Когда человек видит плоды своего труда, то к нему возвращается чувство радости и удовлетворенности. Что же касается садоводов-любителей и крестьян, то им это состояние знакомо как никому другому. Так что, если вы нуждаетесь в восстановлении жизненных сил, то вам не стоит упускать такую замечательную возможность.