Если вы решили устроить себе очищающий день, то обязательно попробуйте детокс воду. Готовится детокс вода очень просто, но сколько пользы несет!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить детокс воду. Вместо лимона можно взять лайм, а мяту заменить на свежий розмарин или чабрец. Также в детокс воду можно добавить свежие ягоды, например, клубнику. Вода помогает организму поддерживать водный баланс, ускоряет метаболизм, улучшает работу почек и печени. По вкусу вода получается очень приятной, освежающей и бодрящей.
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Фрукты / Лимон
Блюдо: Напитки
Диета: Рецепты для похудения / Рецепты без вреда / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Вода — 1 Литр
- Огурец — 1 Штука
- Лимон — 1 Штука
- Мята — 5-6 Штук (веточек)
Количество порций: 4
Как приготовить ""Детокс вода""
Подготовьте все ингредиенты.
Помойте лимон и огурец. Нарежьте тонкими кружочками.
Мяту сполосните и отделите листья от веточек.
Переложите подготовленные ингредиенты в кувшин.
Влейте воду. Уберите в холодильник на пару часов (можно на ночь), чтобы вода настоялась.
Детокс вода готова. Подавать ее можно с парой кубиков льда.