Ингредиенты:
Гречневая крупа - 1 стакан
Капуста белокочанная - 1/2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Растительное масло - для жарки
Соль и специи - по вкусу
Вода - 2 стакана
Калорийность: 57 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления гречки с капустой в мультиварке.
Влейте растительное масло в чашу мультиварки, выложите нарезанный репчатый лук.
Добавьте нарезанную морковь или натрите ее на терке, установите программу ЖАРКА и обжарьте овощи до мягкости.
Добавьте нашинкованную капусту и обжарьте до мягкости, при этом периодически помешивайте.
Гречку промойте и выложите в чашу мультиварки, перемешайте, посолите, добавьте любимые специи.
Налейте 2 стакана воды, закройте крышку мультиварки, установите программу ТУШЕНИЕ 1 час.
Вкусная, низкокалорийная постная гречка с капустой в мультиварке готова.
Приятного аппетита!