Как преобразить вкус банальной овсянки? Сварить её на миндальном молоке. Каша приобретает интересную ореховую нотку, а ещё становится сытнее.
Описание приготовления:
Ниже я подробнее расскажу, как приготовить кашу на миндальном молоке. Молоко мы будем готовить сами из орехов. Поэтому если у вас недостаточно мощный блендер, то заранее замочите миндаль в воде на 8 часов.
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Орехи / Крупы / Овсянка / Миндаль
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 70 Грамм
- Сироп агавы — 2 Ст. ложки
- Миндаль — 25 Грамм
- Вода — 300 Миллилитров (150 мл. - для миндального молока, 150 мл. - для каши )
- Ванильный сироп — 2-3 Капель
- Малина — 50 Грамм
Количество порций: 1
Как приготовить ""Каша на миндальном молоке ""
Подготовьте все ингредиенты.
Замочите миндаль в кипятке на 30 минут.
Очистите орехи от кожуры.
В блендере измельчите миндаль с водой. Отожмите через марлю. Получится миндальное молоко и ореховый жмых, который мы тоже будем использовать.
Залейте овсяные хлопья и миндальный жмых водой, поставьте кастрюлю на средний огонь. Варите кашу 5 минут.
Влейте миндальное молоко и сироп агавы, перемешайте. Капните немного ванильного сиропа. Продолжайте варить ещё 5 минут.
Переложите кашу в тарелку, добавьте малину. Каша на миндальном молоке готова, приятного аппетита!