Если вы хотите приготовить что-то из ПП меню на завтрак, омлет будет отличной идеей. Быстрый, вкусный и полезный рецепт как раз перед вами. Запоминайте и обязательно повторите в домашних условиях.
Описание приготовления:
Я покажу, как сделать классический омлет ПП, но при желании вы можете дополнить его помидорами, брокколи, перцем или другими овощами по вкусу. Для более мягкой текстуры можно добавить пару ложек молока.
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Яйца
Блюдо: Горячие блюда / Омлет
Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
- Яйцо — 4 Штуки
- Растительное масло — 1 Капля
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1-2
Как приготовить ""Омлет ПП""
Подготовьте ингредиенты.
Для начала аккуратно отделите 3 белка от желтков. Четвертое яйцо добавьте целиком.
Посолите немного и добавьте при желании перца.
Взбейте вилкой или венчиком до однородности. Я добавляю еще ложку воды.
В сковороду капните масло и с помощью кисточки распределите по всей поверхности. Разогрейте и вылейте яйца.
На среднем огне жарьте омлет до румяной корочки с двух сторон.
Приятного аппетита!