Постные котлеты из кабачков и тыквы

Эти котлеты отлично подходят для постных дней, так как в них нет яиц. Благодаря вареному картофелю, они отлично держат форму. Сейчас я покажу, как приготовить такие красивые и вкусные котлетки!

Описание приготовления:

Отварите заранее для котлет картофель. Измельчите все овощи, соедините их со специями и мукой. Мокрыми руками сформуйте котлетки, панируйте их в муке и жарьте на растительном масле.



Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Тыква
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Кабачок  — 250 Грамм
  • Тыква  — 250 Грамм
  • Вареный картофель "в мундире"  — 4 Штуки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Кориандр  — По вкусу
  • Мука пшеничная  — 1 Стакан (4 ст.л в тесто, остальное для панировки)
  • Растительное масло  — 50 Миллилитров (для жарки котлет)
  • Укроп  — По вкусу


Количество порций: 4-5

Как приготовить ""Постные котлеты из кабачков и тыквы""

Приготовьте продукты и специи согласно списку ингредиентов. Отварите картофель в кожуре до готовности, остудите его, снимите кожуру. Так как сейчас зима, я взяла замороженный кабачок, он прекрасно подойдет для рецепта.

Вымойте тщательно тыкву, снимите с неё кожуру, порежьте её кубиками, как и кабачок. Сложите овощи в блендер, измельчите их.

Измельчайте до тех пор, пока овощи не превратятся в мелкие одинаковые крошки.

Вареный картофель натрите на самой мелкой терке. Если картофель мелкий, то его количество нужно немного увеличить.


Соедините картофель с тыквенно-кабачковой массой. Добавьте зелень, щепотку соли, перец молотый и щепотку молотого кориандра.

Всыпьте пшеничную муку, тщательно перемешайте. Масса готова к жарке.

Мокрыми руками сформируйте котлеты, панируйте их в муке.

Затем сразу выкладывайте в горячее масло на сковородку и жарьте до золотистого цвета.

Готовые котлеты подавайте к столу горячими, приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND