Кто из нас не любит полакомиться сладенькими конфетками? Но многие, особенно представительницы прекрасного пола, следят за фигурой. В таком случае вас выручит такой низкокалорийный вариант рафаэлл!
Описание приготовления:
Если вы любитель сладенького, но придерживаетесь принципов правильного питания, не проходите мимо, узнайте, как приготовить рафаэлло из творога диетические. Следуя простым советам, вы приготовите для себя и своей семьи будут конфетки, которые совсем не повредят вашей талии.
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Орехи / Миндаль / Кокос / Кокосовая стружка
Блюдо: Десерты / Конфеты
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Мед — 2 Ст. ложки
- Обезжиренный творог — 250 Грамм
- Миндаль — 15 Штук
- Кокосовая стружка — По вкусу
Количество порций: 15
Как приготовить ""Рафаэлло из творога диетические""
1
Первым делом вам необходимо смешать творог с медом в отдельной посуде. Он, конечно же, должен быть обезжиренным или иметь очень низкий показатель жирности.
2
Руками из получившейся массы скатайте пятнадцать шариков.
3
Внутрь каждого шарика вдавите орешек. Миндаль может быть как сырым, так и обжаренным.
4
Кокосовую стружку высыпьте на тарелку, обваляйте в ней каждый шарик.
5
Переложите готовые конфетки на досточку и уберите в холодильник на час.