Рецепт салат айсберг с креветками

Детальное описание: рецепт салат айсберг с креветками от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

Креветки – самые популярные морепродукты на сегодняшний день. Их можно встретить в супах, салатах, вторых блюдах, закусках. Креветки можно варить, тушить, жарить, запекать в духовке, а также добавлять в салат с «Айсбергом» и огурцом! Это универсальный продукт, с которым можно сочетать практически все.

Салат из айсберга и креветок

Это блюдо с айсбергом актуально для тех, кто сидит на диете или просто старается придерживаться здорового питания. Среди ингредиентов не найти майонеза. Салат очень похож на «Цезарь», так что поклонники, угощайтесь!

На салат айсберг с креветками нужно:

• 1/2 кг креветок;
• 1 кочан Айсберга;
• 2 дольки чеснока;
• 200 грамм сметаны;
• 5 куриных яиц;
• 200 грамм хлеба;
• 100 грамм пармезана;
• 6 помидорок черри.

Готовим салат креветки и салат айсберг:

1. Крутоны приготовить в первую очередь. Для этого нарезать хлеб небольшими кубиками, выложить их на противень, сбрызнуть маслом и отправить в духовку.
2. Духовой шкаф разогреть за 10-15 минут до начала процесса.
3. Крутоны должны стать золотистого цвета.
4. Сварить яйца вкрутую. Время варки не превышает десяти минут.
5. После десяти минут залить яйца ледяной водой и подождать, пока они остынут.
6. Остывшие яйца очистить от скорлупы и нарезать четвертинками.
7. Замороженные креветки разморозить за несколько часов до начала приготовления салата.
8. Отваривать морепродукты 2-3 минуты, затем слить воду или просто откинуть на дуршлаг.
9. Очищать креветки тогда, когда они остынут.
10. Один зубчик чеснока очистить и пропустить его через пресс.
11. Разогреть сковороду с маслом и обжарить креветки. Подсолить и добавить черного перца, чеснок, пропущенный через пресс.
12. Добавить несколько капель сока лимона, перемешать все и снять с плиты.
13. Листы Айсберга вымыть и обсушить. Порвать большими кусками и выложить в глубокую посуду.
14. Помидоры вымыть и обсушить. Нарезать кусочками.
15. Пустить через пресс вторую дольку чеснока. Смешать со сметаной.
16. На листья Айсберга выложить креветки и томаты. Влить соус из сметаны.
17. Натереть пармезан на терке и посыпать сверху.
18. Украсить салат крутонами и яйцами.

Нет тематического видео для этой статьи.

Важно: в салат не обязательно добавлять именно помидоры черри. Можно их заменить на обычные томаты.

Салат с креветками – салат айсберг

Необычный набор продуктов, который стоит приготовить и попробовать в обязательном порядке. Красивая подача и вкусные ингредиенты – залог хорошей закуски. Обязательно приготовьте этот салат с айсбергом и морепродуктами при первой же возможности.

Что купить:

• 300 грамм листьев Айсберга;
• 250 грамм креветок;
• 10 маслин;
• 30 грамм каперсов;
• 1 яичный желток;
• 5 мл горчицы;
• 130 мл подсолнечного масла;
• 30 мл винного уксуса.

Как приготовить салат айсберг, креветки:

1. Салат вымыть, обсушить и нарезать грубыми кусками.
2. Креветки отварить и очистить.
3. На плоскую посуду выложить листья Айсберга и сверху креветки.
4. Полить их соусом и украсить салат каперсами и маслинами. Полить соусом,рецепт которого приведен ниже.

Для соуса:

1. Взбить желток с горчицей.
2. Подсолить, добавить молотый перец. Тонкой струей влить масло.
3. Довести массу до густого состояния. Дать уксус.
4. Хорошо взбить все ингредиенты.
5. Соус готов к употреблению.

Совет: это очень необычный соус к салату, который не требует тяжело доступных ингредиентов. Вы можете приготовить заправку в течение двух минут.

Салаты из салата айсберг в стакане

Список продуктов для салата рассчитан на два стакана. Блюдо с капустой айсберг подается порционно, тем самым создавая изюминку вашему столу. Довольно необычная презентация удивит гостей и не оставит равнодушными.

Состав блюда:

• 80 грамм креветок;
• 50 грамм семги;
• 2 куриных яйца;
• 50 грамм сыра;
• 4 листа Айсберга;
• 1/4 пучка свежей зелени или 30 грамм сушеной;
• 20 мл. оливкового масла.

Салат с креветками с салатом айсберг:

1. Отварить яйца, очистить от скорлупы и мелко порубить или воспользоваться помощью терки.
2. Сыр необходимо измельчить в крошку.
3. Семгу очистить от кожуры и костей.
4. Нарезать филе рыбы на небольшие кубики.
5. Листья Айсберга вымыть от песка и пыли, просушить. Нашинковать меленько.
6. Креветки отварить в кипящей воде, остудить, очистить.
7. Зелень (если свежая) вымыть и стряхнуть от воды.
8. Выложить все ингредиенты, украсить креветками.
9. В конце посыпать рубленой зеленью и полить маслом.
10. Блюдо можно сразу подавать, но в холодном виде салат будет вкуснее.

Важно. Как хранить салат айсберг. Хранить листья в холодильнике можно до 7 суток, при условии, что изначально вы приобрели хороший кочан, без гнили.

Салат с креветками и салатом айсберг

В последнее время авокадо стало частым гостем на наших столах. Что же из него можно сделать? Ну, кроме разнообразных салатов можно также заглянуть к сытным мексиканским закускам и попробовать начос с гуакамоле. Можно делать сэндвичи, равиоли, роллы и много других блюд!

Что необходимо иметь:

• 3 плода авокадо;
• 400 грамм креветок;
• 100 грамм лососевой икры;
• 200 грамм листьев Айсберга;
• 10 мл сока лайма;
• 2-3 веточки зелени;
• 5 долек лимона;
• 60 мл подсолнечного масла.

Как приготовить салат с айсбергом и креветками:

1. Соединить в небольшой емкости масло с цитрусовим соком. Приправить специями.
2. Вымыть авокадо, извлечь косточку, порезать мякоть.
3. Креветки отварить в подсоленной слегка воде. Затем остудить и очистить.
4. Айсберг промыть и нашинковать на мелкие кусочки.
5. Презентовать блюдо необходимо будет порционно. Для этого нужно взять тарталетки и выложить в них все ингредиенты.
6. Смешать оливковое масло, сок лайма.
7. В каждую порцию далее положить ложечку икры и затем все полить соусом.
8. Украсить зеленью укропа и долькой лимона.

Нет тематического видео для этой статьи.

Салат с креветками и айсбергом

Сыр, который практически безвкусен, но имеет маленькую кислинку. Продукт тает при высокой температуры, за счет чего часто бывает добавлен в пиццы, пироги и сэндвичи. В компании с томатами и бальзамиком они создают невероятное блюдо!

Составляющие ингредиенты:

• 4 листа Айсберга;
• 1 стакан креветок;
• 10 черри;
• 10 шариков беби моцареллы;
• 30-40 мл сока лимона;
• 3 дольки чеснока;
• 1 авокадо;
• 10 мл бальзамического уксуса;
• 20 мл масла оливы.

Готовим салат с айсберг, с креветками:

1. Разогреть сковороду на среднем огне. Добавить половину масла пождать, пока оно тоже разогреется.
2. Тем временем очистить от шелухи зубчики чеснока.
3. В масло бросить чеснок, разрезав каждую дольку пополам.
4. Когда будет видно, что чеснок стал мягче, можно его вытаскивать.
5. Креветки разморозить заранее. Очистить.
6. Бросить морепродукты в чесночное масло примерно на три минуты для обжарки.
7. Очистить авокадо от кожуры и косточки, нарезать. Сбрызнуть цитрусовым соком и приперчить.
8. Айсберг промыть, обсушить и порвать на крупные куски.
9. Черри вымыть.
10. В посуду выложить листья Айсберга, томаты и немного подсолить.
11. Далее добавить моцареллу, авокадо и креветки.
12. Все вместе сбрызнуть маслом с уксусом и подавать!

Креветки готовятся очень быстро и создают настоящую гармонию любому салату. Вы обязаны попробовать каждый!
Если вы еще сомневаетесь в пользе салата айсберг, то знайте, что у салата айсберга польза скрывается в тех полезных микроэлементах и витаминах, которые так важны для нашего организма. При этом продукт можно назвать диетическим, что означает, что его можно кушать даже во время диеты.

Также советуем попробовать и другие салаты, описанные в нашей книге рецептов, к примеру, французский салат с чипсами.

Салат Айсберг — это очень сочная и вкусная закуска. Назван он так благодаря главному ингредиенту – листьям салата Айсберг. Они идеально сочетаются с большинством других «салатных» ингредиентов, улучшают их вкус и делая закуску более нежной и полезной.

Интересно, что до 20-ых годов прошлого века, главный ингредиент «ледяного» салата назывался «хрустящий кочан». И так как листья салата стали очень популярны, их требовалось перевозить на большие расстояния. Для этой цели кочаны салата засыпали льдом и перевозили в открытых вагонах. Люди, которые наблюдали транспортировку этого продукта в таком виде сразу отметили его сходство с айсбергами.

Салат Айсберг: рецепт с курицей и ананасом

С ананасами

Главной отличительной чертой сорта «Айсберг» от остальных сортов листового салата в том, что, он не чувствителен к термической обработке. Листья этого салата остаются зелеными и сочными как при охлаждении, так и при незначительном нагреве. Особой популярностью в нашей стране пользуется айсберг в сочетании с ананасом и курицей.

Мясо курицы — это очень полезный и сытный продукт. Но при этом, оно обладает минимальной калорийностью из всех мясных продуктов. А в сочетании с листовым салатом и ананасами это мясо становится не только еще более полезным, но и очень вкусным и нежным.

1. В салате лучше всего использовать куриное филе нарезанное кубиками
2. Для этого грудку нужно промыть и отварить в соленой воде
3. Нарезанное кубиками филе нужно поместить в глубокую миску
4. В этом рецепте можно использовать как готовые сухари (без добавок), так и приготовленные самостоятельно
5. Если выбран второй вариант, то возьмите булочку и нарежьте ее кубиками близкими по размеру с кубиками филе
6. Сухарики готовим в духовке при температуре 60 градусов около 1 часа
7. Кочан салата моем и разбираем на листья
8. Нарезаем их так, как вам нравится
9. Помещаем их в миску к мясу и приступаем к нарезке ананаса
10. Для этого рецепта можно использовать как свежий, так и консервированный ананаса
11. Если вы выбрали ананас из банки, то с помощью дуршлага отделяем содержимое от жидкости
12. Оставляем ананасы в таком положении еще на несколько минут, чтобы удалить лишнюю жидкость
13. Нарезаем их произвольно и помещаем в миску к остальным ингредиентам
14. Добавляем щепотку молотого перца и майонез
15. Перемешиваем ингредиенты и сверху украшает салат сухариками

Известно, что листовой салат способен укрепить иммунную систему. Он особенно полезен во время периода респираторных инфекций. Пользу этого продукта усиливает ананас. Поэтому вышеописанный рецепт позволит вам приготовить не только очень вкусную, но и полезную закуску.

Салат Айсберг: рецепт с копченой курицей

С копченой курицей

Айсберг — это разновидность листового салата, которая богата фолиевой кислотой. Это важнейшее соединение для нашего организма усиливает обмен веществ, мозговую активность и работу нервной системы. Но, если вы не любите этот продукт, то попробуйте его вместе с копченой курицей.

ВАЖНО: Выбирая в магазине копченую курицу обязательно обратите внимание на ее внешний вид. Она должна быть окрашена в золотисто-коричневый цвет. Если курица ярко-оранжевая и цвет не равномерный, то это признак некачественного продукта.

1. Принцип приготовления этого салата не отличается от предыдущего
2. Шаг с варкой филе пропускаем, нарезаем копченое куриное мясо кубиками
3. Усилить вкус салата можно за счет сухариков, приготовленных из нарезанного батона, обжаренного в масле с добавлением чеснока
4. Листья салата измельчаем руками и смешиваем с куриным филе
5. Добавляем остальные ингредиенты
6. Сыр измельчаем с помощью терки и посыпаем салат сверху
7. Все продукты перемешиваем и украшаем салат сухариками

Если вы не хотите увеличивать калории этого салата за счет майонеза, можете его заменить нежирной сметаной. Или вовсе отказаться от заправки. Получиться тоже вкусное, но своеобразное блюдо.

Салат Айсберг: рецепт с авокадо и помидорами

С авокадо

Хорошо сочетается листовой салат и с авокадо. У этого тропического плода богатый витаминный состав. Но, самая большая польза авокадо в том, что с помощью этого продукта можно очистить организм от вредного холестерина.

1. Для этого рецепта, листья салата можно измельчить с помощью комбайна
2. Если у вас нет этого кухонного прибора, то нарежьте салат как можно тоньше
3. Авокадо нужно очистить от шкурки, извлечь из него косточку и нарезать мякоть мелкими кубиками
4. Сбрызгивае