Рецепт салат из редиса

Детальное описание: рецепт салат из редиса от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

Салат из редиски одним из первых появляется на наших столах с приходом весны, ведь он не только очень полезный, а еще и очень вкусный. Особой прелестью этого блюда является простота приготовления – покрошил овощи, зелень по вкусу и все готово, а если проявить немного фантазии, то можно добиться очень интересных и вкусных результатов.

Весна набирает обороты, и на рынках уже начинают появляться пучки свежей зелени и сезонные овощи. После долгой зимы организму не хватает витаминов. А как лучше всего насытить тело полезными элементами, как не через любимые овощи и фрукты? И вкусно, и для фигуры полезно.

Простые салаты из редиски: 7 вкусных рецептов

Теперь о приготовлении ужина можно не беспокоиться: просто покрошите редиску, добавьте овощи и заправьте оливковым маслом. Мы собрали 7 легких рецептов салатов, ингредиенты для которых вы легко найдете в своем холодильнике.

1) Салат из редиски и зелени

Редиска – это не только вкусный и питательный овощ, но еще и настоящий кладезь витаминов. В нем также присутствуют различные минералы: калий, кальций, фосфор и многие другие. Словом, как раз то, что нужно после затяжной зимы.

Ингредиенты

• Редиска 150 г
• Укроп 1 пучок
• Петрушка 1 пучок
• Зеленый лук 1 пучок
• Соль 0,5 ст. л.
• Растительное масло 3 ст. л.

Как приготовить салат из редиски и зелени

1. Вымойте редиску и измельчите.
2. Промойте петрушку, зеленый лук и укроп, все измельчите и смешайте с редиской.
3. Посолите и поперчите салат, добавьте растительное масло, сметану, майонез или греческий йогурт.

По-настоящему летний салат, который насытит организм необходимыми витаминами. И стоит он копейки!

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

Нет тематического видео для этой статьи.

2) Салат с редиской, огурцом и помидором

Погода с каждым днем все теплее, значит приходит время шашлыков! Вкусный и быстрый салат, который можно взять с собой на пикник, будет прекрасным дополнением к любому мясному блюду.

Ингредиенты

• Редиска 150 г
• Помидор 100 г
• Огурец 100 г
• Лук репчатый 1 шт.
• Укроп 1 пучок
• Соль 1 ст. л.
• Масло растительное 50 г

Как приготовить салат с редиской, огурцом и помидором

1. Все ингредиенты вымойте, нарежьте кубиками одинаковой величины и положите в салатник.
2. Добавьте соль и перец по вкусу, залейте растительным маслом, майонезом или сметаной.
3. Посыпьте измельченным укропом и перемешайте.

Салат неприхотливый, поэтому его можно смело брать на пикник, не боясь, что вкусовые качества изменятся. Приятного аппетита!

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

3) Салат из свежей капусты, огурцов и редиски

Любой салат – это дело фантазии и экспериментов. В этом варианте мы соединяем привычные огурцы и редиску с капустой!

Ингредиенты

• Огурец 2 шт.
• Яйца 2 шт.
• Молодая капуста 250 г.
• Редиска 150 г.
• Зеленый лук 20 г.
• Майонез 1 ст. л.
• Растительное масло 2 ст. л.
• Соль 2 щепотки
• Черный молотый перец 1 щепотка

Как приготовить салат из свежей капусты, огурцов и редиски

1. Мелко покрошите капусту, нарежьте соломкой огурцы, натрите редиску на крупной терке.
2. Яйца отварите и натрите на терке.
3. Порежьте зеленый лук.
4. Смешайте ингредиенты, посолите и добавьте масло.
5. Добавьте майонез и все перемешайте.

Тем, кто следит за фигурой, шаг с майонезом можно пропустить. Салат получается очень сытным, но в то же время не тяжелым для желудка. А все ингредиенты легко найти в холодильнике.

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

4) Салат из редиски с морковью

При похрустывании редиса и моркови на каком-то внутреннем уровне можно ощутить множество витаминов, наполняющих организм. А сметана с чесноком служит прекрасной заправкой к этому салату.

Ингредиенты

• Редиска 250 г
• Морковь свежая 100 г
• Маслины 50 г
• Сметана 5 ст. л.
• Чеснок 1 зубчик
• Соль салатная 2 щепотки

Как приготовить салат из редиски с морковью

1. Очистите и вымойте овощи.
2. Морковь и редиску натрите на терке.
3. Порежьте маслины и чеснок и перемешайте все компоненты.
4. Добавьте сметану, соль и перемешайте.

Если вы не фанат маслин, их легко можно исключить из рецепта. Или же заменить оливками. Вкус от этого поменяется, но никогда не нужно бояться экспериментировать.

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

5) Салат из редиски и огурца с листовым салатом

Для легкого ужина прекрасным вариантом будет такой весенний салатик, заправленный оливковым маслом. Кстати, это блюдо можно также подать на постный стол.

Ингредиенты

• Редиска 100 г.
• Зеленый салат 150 г.
• Огурец 1 шт.
• Зеленый лук 10 г.
• Оливковое масло 2 ст. л.
• Соль 3 щепотки
• Черный молотый перец 1 щепотка

Как приготовить салат с редиской и листовым салатом.

1. Порежьте редиску и огурцы кольцами.
2. Мелко покрошите лук.
3. Порвите руками листья салата.
4. Добавьте масло, соль, перец и перемешайте.

Ингредиенты вы можете подобрать в зависимости от своих предпочтений. Главное, что весенняя пора дарит вам возможность наслаждаться зеленью и сезонными овощами, поэтому не стоит упускать возможность побаловать себя полезными салатами.

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

6) Салат из редиски со сметаной

Салат – это такое блюдо, которое способно не только украсить праздничный стол, но и быть достойным дополнением любой повседневной трапезы. Этот рецепт довольно простой, но он может стать прекрасной закуской в праздник.

Нет тематического видео для этой статьи.

Ингредиенты

для салата

• Редис 350 г
• Зеленый салат 50 г
• Укроп 15 г

для заправки

• Сметана 15% 110 мл
• Горчица 0,3 ч.л.
• Соль 2 щепотки
• Приправа универсальная 2 щепотки
• Смесь перцев 1 щепотка

Как приготовить салат из редиски со сметаной

1. Вымойте редис, отрежьте хвостики и нарежьте полукольцами.
2. Вымойте и обсушите зелень. Нарежьте укроп, а салат порвите руками.
3. Соедините сметану с солью, горчицей и специями.
4. Добавьте соус к ингредиентам и перемешайте

Редиска хороша сама по себе. А готовить из нее салаты быстро и просто: натрите овощ на терке, приготовьте заправку и наслаждайтесь!

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

7) Салат из редиски и огурцов

Добавляя к редиске различные ингредиенты и заправки, можно добиваться совершенно различных вкусов! Этот рецепт прекрасное тому подтверждение. Из простых ингредиентов можно приготовить по-настоящему вкусное блюдо.

Ингредиенты

• Редиска 200 г
• Огурцы 200 г
• Соль 1,5 ч.л.
• Сметана 100 г
• Укроп 1 веточка

Как приготовить салат из редиски и огурцов

1. Редис и огурцы моем и нарезаем.
2. Добавляем соль и сметану. Тщательно перемешиваем.

Такой салат прекрасно сочетается не только со сметаной, но также с растительным маслом или майонезом. Также можно добавить заправку по своему оригинальному рецепту.

Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.

Редиска обладает огромным плюсом – с ней просто невозможно приготовить тяжелое и жирное блюдо. Зато вы с легкостью сделаете легкие, вкусные и диетические салатики, которые подарят чувство сытости и помогут сохранить фигуру.

Салат из редиски с огурцом на скорую руку

Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!

55 ккал

10 мин

состав Салат из редиса

Сезонный легкий салатик очень вкусный и совсем не портит фигуры!

64 ккал

20 мин

состав Салат из редиса и огурца с листьями клубники

Совершенно прекрасный нежный салат солнечного лета!

25 ккал

30 мин

состав Весенний салат с редисом и черемшой

Салат из зелени с молодым редисом для борьбы с авитаминозом

157 ккал

30 мин

состав Капустный салат с редисом и мятой

Легкий весенний салат. Идеален для диетического питания

119 ккал

30 мин

состав Картофельный салат с редиской и зеленью

Легкий вегетарианский салат с пикантным вкусом!

138 ккал

45 мин

состав Весенний салат из редиски с яйцом и огурцом

Безумно вкусно! Простой рецепт нежного салатика для особенных гостей!

64 ккал

30 мин

состав Летний салат помидоры, огурцы, редис

Легкий салатик, богатый клетчаткой и витаминами

52 ккал

15 мин

состав Салат из свежих огурцов и редиса с отварными сардинами

Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!

167 ккал

20 мин

состав Салат летний Редисочка

Свежий сезонный салатик, полный витаминов обязательно взбодрит вас!

34 ккал

30 мин

состав Салат из ботвы

Готовь необычный витаминный салат! Это вкусно и полезно!

66 ккал

20 мин

состав Легкий салат с йогуртом зеленым луком и яйцом

Легкий салатик для любителей здоровой и легкой пищи!

39 ккал

25 мин

состав Салат из весенних овощей с яйцом и майонезом

Незатейливый салатик из ранних весенних овощей

54 ккал

15 мин

состав Салат Чафан из свинины и овощей

Веселая наборная закуска для праздничного застолья!

109 ккал

1 ч

состав Салат пекинская капуста перец болгарский

Яркий и сочный салатик против весенней хандры!

130 ккал

20 мин

состав Салат из черемши

Полезный и богатый белком салатик не оставит вас равнодушными!

66 ккал

15 мин

состав Салат из молодого картофеля

От этого ароматного салата из молодой картошечки просто слюнки текут!

93 ккал

30 мин

состав Витаминный салат

Легкий витаминный салатик со сложным вкусом!

118 ккал

1 д 5 мин

состав Апрельский салат

Вкуснейший, легкий, полезный салатик на каждый день для всей семьи!

99 ккал

10 мин

состав Салат картофельный колодец

Оригинальное блюдо обязательно понравится вашим деткам!

117 ккал

40 мин

состав Легкий салат Полянка с колбасой

Для тех, кто любит здоровое питание и… колбаску!

223 ккал

20 мин

состав Салат с копченой куриной грудкой и черносливом

Летняя полянка очень яркая, но еще и очень даже съедобная!

79 ккал

30 мин

состав Салат Фиалка

Красивый и вкусный салат из простых ингредиентов!

128 ккал

40 мин

состав Кимпаб

Простой рецепт популярного корейского блюда! Попробуй!

214 ккал

45 мин

состав Салат с сосисками

Готовь пикантный салат! Вкусно и оригинально!

116 ккал

1 ч 20 мин

состав Овощной салат огурец помидор яйцо

Хрустящий яркий салат порадует своей легкостью в летнюю жару!

161 ккал

10 мин

состав Фетакса в духовке

Разбавь привычное меню необыкновенным салатом!

287 ккал

1 ч 10 мин

состав Весенний витаминный салат

Вкусный витаминный салатик подарит заряд бодрости!

76 ккал

10 мин

состав Весенний салат с курицей без майонеза

Такой весенный салатик превратит серые будни в яркий полездный денек!

262 ккал

40 мин

состав Салат с креветками и сырным омлетом

Никто не устоит перед этим ярким праздничным салатом!

133 ккал

20 мин

состав Рисово-овощной салат с соусом из авокадо

Для тех кто любит экзотику пикантный и вкусный салат из авокадо

215 ккал

45 мин

состав Салат из жареных шампиньонов с огурцом

Жареные грибы – всегда вкусно! Салат получается легким и пикантным!

54 ккал

40 мин

состав Салат из виноградной улитки

Деликатес на обеденном столе! Попробуй, это вкусно!

91 ккал

3 д 1 ч 40 мин

состав Салат с печеной фетой и грецкими орехами

Неповторимая питательная и лёгкая еда с прекрасным вкусом!

244 ккал

30 мин

состав Овощной салат с моцареллой

Яркий сочный салат из свежих овощей с моцареллой

100 ккал

25 мин

состав Салат Окрошка с грецкими орехами

Окрошка станет необыкновенно вкусной и пикантной, если добавить орехи!

205 ккал

1 ч 10 мин

состав Новогодний 2019 салат из крабовых палочек в виде свинки

Крабовый салат под обликом свинки – просто и со вкусом!

161 ккал

30 мин

состав Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками

Питательный салат замечательно дополнит праздничный стол!

183 ккал

1 ч 15 мин

состав Салат Курортный с яичными блинами

Оригинальный вкусный салатик с яичными блинчиками!

105 ккал

2 ч 15 мин

состав Салат вкусный на день рождения

Прекрасный выбор для праздничного стола никого не оставит равнодушным!

51 ккал

1 ч

состав Салат Фиалка с грибами корейской морковкой

Гости будут сражены наповал! Оригинально, просто и быстро!

113 ккал

20 мин

состав Мясной салат с редисом

Мясной салат с редисочкой послужит прекрасным обедом!

151 ккал

30 мин

состав Салат Хрустящий

Полезный рецепт из свежих хрустящих овощей

97 ккал

20 мин

состав Салат диетический с фасолью

Вкусный, легкий, идеальный для ужина салатик