Как только мне подарили мультиварку, у меня сразу появилась куча новых блюд, которые раньше я не делала из-за кажущейся трудоемкости процесса. Одним из первых освоила рецепт цветной капусты на пару.
Описание приготовления:
Цветную капусту в мультиварке на пару можно приготовить, если у мультиварки есть специальный контейнер-пароварка. Делается это проще простого. 15 минут и у вас готово диетическое блюдо. Цветная капуста в мультиварке на пару может быть как гарниром, так и самостоятельным блюдом. Подайте к ней соус: самый простой сметана с зеленью. Цветная капуста в мультиварке на пару очень полезна для диетического питания. Успехов и приятного аппетита!
Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Цветная капуста
Блюдо: Гарниры / Блюда на пару
Диета: Раздельное питание / Диетическое питание
Ингредиенты:
- Цветная капуста — 1 Стакан
- Сметана — 3 Ст. ложки
- Зелень — 1 Штука (пучок)
- Соль, перец — По вкусу
Количество порций: 4-6
Как приготовить ""Цветная капуста в мультиварке на пару""
Подготовить цветную капусту, очистить от листьев, помыть.
Капусту разобрать на соцветия.
В мультиварке должно быть приспособление для готовки на пару.
В мультиварку налить 1 литр воды, установить контейнер-пароварку с цветной капустой. Готовим на режиме "Варка" 15 минут.
Готовим соус из сметаны с зеленью.
Приятного аппетита!