Целлюлит становится проблемой многих женщин, причем абсолютно любого возраста. Поэтому тема борьбы с этим «врагом» женской красоты всегда остается актуальной. Методов борьбы в настоящее время предлагается достаточно много, но лидирующую позицию в данном вопросе занимают антицеллюлитные массажеры. Поэтому и стоит подробнее рассмотреть их разновидности и правила использования.
Что это такое?
Антицеллюлитный массажер может быть представлен в самых разных вариациях – от специальной щетки с жесткой щетиной до мощного аппарата, который воздействует на тело с помощью разных программ. Но в итоге каждый из них в разной степени влияет таким образом на организм, что за счет воздействия – механического или электрического – улучшается кровообращение, все процессы в подкожном слое жира протекают быстрее, выводятся токсины, кожа становится более ровной, гладкой и упругой. В итоге уходят лишние сантиметры, если, конечно, к массажеру добавить физические нагрузки и правильное питание.
Стоит отметить, что данные процедуры придется проводить достаточно долго и регулярно, чтобы добиться видимого эффекта.
Существуют разные виды оборудования, предназначенные для профессионального использования и применения в домашних условиях. Цены тоже очень разные. Поэтому есть возможность как приобрести бюджетный вариант, так и купить более дорогостоящее оборудование. Каждая женщина может выбрать ту модель, которой ей удобнее пользоваться, а также выбрать подходящий принцип воздействия. Кожа у всех разная, а потому для одной женщины может подойти, например, мощный вибромассажер, а для другой будет возможным использование только аппарата с инфракрасным излучением.
Нужно обращать внимание и на еще один очень важный момент. Массажер не поможет раз и навсегда избавиться от ярко выраженного целлюлита.
Он, прежде всего, очень хорош для использования с целью профилактики и точно способен укрепить кожу и улучшить ее состояние, а также может служить дополнительным средством при борьбе с целлюлитом на его начальной стадии.
Польза и вред
У применения любых средств и оборудования есть как свои плюсы, так и минусы. То же самое можно сказать и об антицеллюлитных массажерах.
Рассмотрим, в чем заключается их польза:
- за счет того, что улучшается кровообращение и происходит лимфодренаж, спадают отеки;
- при регулярном использовании эти устройства помогают победить целлюлит;
- оказывают расслабляющий эффект на мышцы;
- совместно с другими мерами в комплексе применяются для похудения;
- позволяют подтянуть кожу, сделать ее более гладкой и упругой.
Что касается вреда, то он может быть причинен только в том случае, если не соблюдать правил эксплуатации или использовать аппарат при имеющихся противопоказаниях, а их немало:
- воспаления и различные высыпания на коже, а также ранки, царапинки, большие родинки, которые нельзя травмировать;
- простудные и другие заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
- психические и нервные расстройства, а также просто эмоциональное перевозбуждение;
- состояние алкогольного опьянения;
- онкологические заболевания, варикозное расширение вен, а также сердечно-сосудистые заболевания.
Виды
Существует очень большое разнообразие массажеров для тела, избавляющих от целлюлита, но условно их можно разделить на две группы: ручные и аппаратные.
Ручные
Чаще всего многие используют именно ручные экземпляры в разном их исполнении, потому что это самый бюджетный домашний вариант и порой достаточно удобный. Рассмотрим наиболее часто используемые варианты.
- Деревянный. Представляет собой щетку с длинной деревянной ручкой. С помощью такого приспособления можно делать как сухой массаж, так и в душе, используя гели или скрабы. Для более нежной и чувствительной кожи стоит подбирать щетину помягче. Если же хочется более интенсивного воздействия, стоит предпочесть ворс пожестче. Удобная ручка позволяет дотянуться до разных зон и сделать массаж самостоятельно. Иногда в таких разновидностях ручка может быть пластмассовой. С одной стороны на поверхности располагаются щетинки, с другой – пупырышки.
Данный вид массажера очень хорошо отшелушивает кожу, улучшает кровообращение. После такого массажа эффективнее действует наносимый антицеллюлитный крем.
- Ленточный. Удобный вариант для использования. Представляет собой ленту с шариками. Благодаря удобным ручкам можно захватить ленту с двух сторон и массировать любые зоны. Такая разновидность поможет не только в борьбе с целлюлитом, но и снимет болевые ощущения на спине и шее.
Чаще изготавливается из дерева. Шарики могут быть обычными гладкими или с зубчиками.
- Силиконовый. Представляет собой круг с такими же силиконовыми зубчиками. Он удобно надевается на руку, что позволяет проработать разные зоны. Он не царапает и не повреждает кожу, а уровень нажима зависит от собственной силы рук, его достаточно легко регулировать. После такого массажа на кожу можно нанести специальный крем, что усилит результат.
- Резиновый. Есть также резиновые мячики с мягкими шипами. Но катать его по телу не очень удобно. Гораздо удобнее большой фитбол, который предназначен не только для упражнений, но и для массажа за счет своей конструкции.
Такой массажный мяч можно использовать и для расслабления, и для укрепления мышц, и для снятия напряжения во всем теле.
- Варежка. Считается достаточно удобным вариантом для борьбы с «апельсиновой коркой». Такое приспособление может иметь силиконовую основу с мягкими шипами, популярны варианты из грубой ткани. В любом случае можно хорошо помассировать кожу и улучшить кровообращение.
- Роликовый. Изготавливается из самых разных материалов и отличается формой. Валик может быть изготовлен из дерева, силикона, резины, пластмассы. Всегда имеется удобная ручка, валик при этом свободно вращается. Такой механический массажер удобен в использовании.
- Вакуумные банки. Давно пользуются популярностью и не сдают своих позиций. Бываю резиновыми и стеклянными. Банка-присоска обычно хорошо захватывает определенный участок тела. При таком массаже чаще всего используют специальное масло или крем, что способствует легкому скольжению банок. Такой массаж можно делать и самостоятельно, но гораздо удобнее, если это делает специалист, что позволяет охватить разные зоны, в том числе труднодоступные.
Ручные приспособления порой очень удобны и достаточно легки в эксплуатации. Однако многие девушки предпочитают профессиональный подход. В таких случаях отправляются в салон красоты или выбирают более мощное устройство.
Аппаратные
На сегодняшний день существует большое количество вариантов, имеющих разный принцип воздействия, но преследующих одну цель – улучшить качество кожи.
- Электрический. Такой аппарат может иметь одну насадку или несколько разных. Принцип действия прост. Быстро вращающийся элемент оказывает интенсивное воздействие на кожу, за счет чего улучшается кровообращение и клеточный обмен, включающий жировую прослойку. Уровень интенсивности регулируется. Как правило, такие массажеры имеют 2-3 режима, что позволяет настроить приспособление в соответствии со своими параметрами кожи.
Пользоваться таким аппаратом удобнее, поскольку не нужно прилагать особых усилий. Достаточно держать его в руке и легко водить по поверхности проблемной зоны.
- Вибромассажер. Оказывает воздействие на проблемные зоны с помощью различных вибраций. Такой вариант может быть представлен поясом с несколькими режимами или стационарным видом, который имеет стойку и ленту, которая надевается на тело. Пояс в данном случае является удобным вариантом, поскольку зачастую позволяет заниматься своими делами, при этом пояс будет работать сам. Существует несколько режимов, которые можно менять.
Вибромассажер-тренажер является более мощным устройством и позволяет проработать разные группы мышц.
- Перкуссионный пистолет, скорее, предназначен не для борьбы с целлюлитом, а для улуч