Ингредиенты:
Куриные сердечки - 300 грамм;
Лук репчатый - 1 шт;
Морковка - 1 шт;
Томатная паста - 75 грамм;
Вода - 300 мл;
Адыгейская соль - 1 ч.л;
Кориандр семена - 1 ч.л;
Масло подсолнечное - 5 ст.л.
Калорийность: 153 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Предлагаю приготовить вкусные куриные сердечки в мультиварке, в которой предусмотрена функция скороварки. Такое блюдо отлично подойдёт к обеденному столу или ужину. К сердечкам можно приготовить картофельное пюре или любую кашу. Будет очень вкусно и сытно.
Возьмём такие продукты: куриные сердечки, морковку, лук репчатый, томатную пасту, масло подсолнечное, семена кориандра, адыгейскую соль, воду.
В чашу мультиварки наливаем подсолнечное масло. Включаем программу ""жарка"". Обжариваем лук и морковку около пяти минут.
Куриные сердечки промоем. Добавляем к обжаренным овощам. Обжариваем 5-8 минут.
В ступке растираем семена кориандра.
В чашу добавляем томатную пасту, адыгейскую или обычную соль, молотый кориандр.
Наливаем воду или любой бульон. Закрываем крышку. Запускаем программу ""тушение/мясо"" на 40 минут.
Куриные сердечки в мультиварке готовы.
Насыпаем в тарелочку и подаём к столу.
Приятного аппетита!