Ингредиенты:
Нори - половина листа
Рис - 1 небольшая горсть
Огурец - 1 продольный кусок
Кунжут - по желанию
Калорийность: 174 кКал
Общее время приготовления: 5 мин.
Способ приготовления:
Роллы с огурцом - одни из самых простых и низкокалорийных видов.
Для их приготовления подготовьте рис, огурец, нори и по желанию кунжут.
Для одного ролла нужна половинка листа нори, так как он будет небольшой в диаметре.На макису /циновку положите нори глянцевой стороной вниз. Влажными руками возьмите порцию риса и распределите его тонким слоем на нори, оставив около 1 сантиметра нори без риса. По желанию посыпьте кунжутом.
По центру поместите брусочек из огурца или несколько продольных кусочков огурца.
Оберните макисой так, чтобы рис соединился с рисом.
Затем оберните дальше, чтобы свободная оставленная часть нори соединилась с нори, т.е. завернулась на ролл и зафиксируйте.
Готовый ролл Каппа Маки нарежьте легкими движениями смоченным в воде острым ножом на дольки.