О целебной силе массажа известно всем. Это одна из самых древних техник восстановления организма и лечения многих заболеваний как тела, так и души. Особое место в списке зон для массажа занимают ноги. Каждый день на стопы и голени приходится огромная нагрузка. Мы так привыкли к тому, что можем подолгу ходить и стоять, что просто перестали думать о том, какими могут быть последствия чрезмерного напряжения конечностей без эффективного и своевременного восстановления. Однако если изучить основы правильного массажа ног, можно значительно улучшить свое здоровье, обрести большое количество энергии и жизненных сил.