В современном мире депрессией страдают порядка 280 миллионов человек. Однако многие до сих пор не до конца понимают серьезность этого заболевания. Мы как раз подготовили для вас подборку фактов, которые полезно знать каждому.
- Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Это обусловлено не только воздействием целого ряда факторов, связанных с гендерными отличиями женщин и особенностями развития у них депрессивных расстройств, но и генетической предрасположенностью.
- Учёные доказали, что комедианты — люди, занимающиеся исполнительским искусством, страдают от депрессий чаще обычных людей. Речь идет об артистах, музыкантах, юмористах и т.д.
- Советуем вам поменьше увлекаться виртуальной жизнью. Британские ученые доказали, что большое количество времени, проводимое в интернете негативно сказывается на нашем самочувствии. Это связано с отсутствием подвижности и ухудшением эмоционального состояния.
- Ученые из университетов Лондона и Кардиффа вплотную подошли к разработке лекарства от депрессии. Они провели исследование вещества — псилоцибин, полученного из галлюциногенных грибов, которое продемонстрировало эффективность в лечении хронической депрессии. Однако когда препарат будет широкодоступным — остается загадкой.
- Умеренная физическая активность способна вылечить и предотвратить эпизоды депрессии в долгосрочной перспективе.