Постный картофельный суп

Ингредиенты:

Картофель - 6 шт.


Сельдерей - 1 корень

Петрушка - 1 корень

Морковь - 2 шт.

Лук - 2 шт.

Шампиньоны - 4 шт.

Кукуруза консервированная - 1 стакан


Чеснок - 2 зубка

Укроп - 0,5 пучка

Масло растительное - для жарки

Вода - 2 л

Соль - по вкусу

Перец ч/м - по вкусу

Бородинский хлеб - 1 шт.


Белок - 1 шт.

Калорийность: 45 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Чтобы постный картофельный суп получился вкусным, очень важно сварить наваристый овощной бульон. Картофель при варке становится ароматным. Очень вкусно добавить в такой суп грибы, макаронные изделия, крупы, томаты.

Картофельный суп - это очень вкусно. Из него можно приготовить праздничное блюдо, если подать его необычно.


Приступим к приготовлению супа. Можно просто сварить суп, а можно приготовить более интересный вариант - суп-пюре.

Для приготовления постного картофельного супа нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Грибы чистим, нарезаем и разрезаем пополам.

Картофель чистим, моем, крупно нарезаем и отправляем в кастрюлю.

Заливаем горячей водой и отправляем вариться.


Когда картофель закипит, вводим в суп грибы.

Сельдерей чистим и крупно нарезаем.

Лук также нарезаем крупными кусками.

Петрушку нарезаем на несколько частей.

Морковь, как и все овощи, нарезаем крупно.


Все овощи пассеруем 5 минут на растительном масле, до лёгкой золотистой корочки, и вводим в суп, варим до готовности.

Когда все овощи станут мягкими, сливаем отвар в другую ёмкость, а из овощей делаем пюре ручным или любым другим блендером.

Так выглядит овощное пюре. В пюре вводим кукурузу, доводим до кипения, солим, перчим, добавляем укроп, выдавливаем через пресс чеснок.

Бородинский хлеб разрезаем на 2 части поперёк буханки. Из каждой порции удаляем при помощи ножа мякиш, оставляя донышко.

Внутреннюю часть хлеба смазываем взбитым белком.

Отправляем хлеб в духовку на 8-10 минут при 190 градусах.

Хлебная чашечка запекается, и жидкость не будет так быстро впитываться хлебом.

Наливаем постный картофельный суп в хлебные чашечки и подаём родным и близким.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND