Что будет с телом, если стоять в планке каждый день

Что будет с телом, если стоять в планке каждый день

Этому, казалось бы, очень простому упражнению, приписываются, буквально, чудеса. Мы часто читаем, что при помощи планки можно похудеть, подтянуться и подкачать мышцы живота. Разбираемся, действительно ли это так?

10 милых пород собак, которые не подходят семьям с детьми

10 милых пород собак, которые не подходят семьям с детьми

Конечно, ваша собака может стать счастливым исключением, но у каждой породы есть свои характеристики, которые нужно учитывать, выбирая питомца для семьи.

Чем обработать ягодные кустарники: смородина, малина и крыжовник

Чем обработать ягодные кустарники: смородина, малина и крыжовник

От того, как вы сейчас позаботитесь о кустарниках, будет зависеть будущий урожай.

Легкий путь к похудению: как правильно считать калории

Легкий путь к похудению: как правильно считать калории

Как правильно считать калории, чтобы легко похудеть. Все, кому нравится контролировать свое питание, могут легко воспользоваться этими рекомендациями.

«Они легко бы нас убили, если бы захотели»: как косатки напaли на моряков

«Они легко бы нас убили, если бы захотели»: как косатки напaли на моряков

После череды атак морских хищников властям Испании пришлось ввести запрет на перемещение малогабаритных лодок по проливу Гибралтар.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND