Йога и кишечная грыжа

Кишечная грыжа сопровождается повышенным возбуждением Апана-вайю, хроническими запорами, а также нарушением нормальной работоспособности Агни-грантхи. Возникает данный недуг в большинстве случаев на фоне неправильного режима питания, то есть когда человек за один прием употребляет в пищу очень много продуктов. Нередко данное патологическое состояние возникает и на фоне слабой мускулатуры. Что касается терапии ущемленной грыжи, то в данном случае никак не обойтись без помощи оперативного вмешательства. Без операции при данной форме грыжи никак не обойтись. Если же на лицо вправляемая грыжа, тогда в самую первую очередь стоит получить консультацию специалиста данной области, который сможет подобрать для Вас поистине эффективный курс терапии. Нередко кишечную грыжу лечат и при помощи йоги. Специалисты йоги при данном патологическом состоянии рекомендуют действовать следующим образом: Утром – выполняем такие упражнения данной практики как Павана-муктасана, Випарита-карани, а также Йога-мудра. После этого больному нужно будет умыться и искупаться. Полдень – купание в течение четверти часа. Вечером – выполняем такие упражнения как Ашвини-мудра, Враджана-пранаяма, Сарвангасана, Сахаджа-пранаяма номер один, четыре и восемь, Мула-бандха-мудра, а также Матсьясана. Каждое из данных упражнений рекомендуется выполнять по две минуты. Наряду с курсом терапии кишечной грыжи очень важно уделять пристальное внимание и лечению желудка, а также печени. В обязательном порядке следует очистить печень. И еще, постарайтесь кушать маленькими порциями, но чаще. На самом деле поистине правильное здоровое питание в борьбе с данным недугом играет очень важную роль. Если Вы не будете соблюдать правильного режима питания, Вам никогда не удастся навсегда забыть о данной патологии. Почувствовав голод, не стоит сразу же бежать к холодильнику в поисках пищи, лучше выпейте стакан воды, предварительно добавив в нее лимонный сок.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND