Принцип ботокса – это расслабление мышц, за счет этого достигается эффект разглаживания морщин. Этот препарат имеет свои преимущества и в то же время обладает существенными недостатками, которые отпугивают многих желающих омолодиться. Ботокс – это дорого и нет гарантии нужного результата, мышцы могут повести себя неожиданно и исказить черты лица, именно поэтому желающие помолодеть ищут другие способы расслабления. Три уже известны, о них и поговорим.
Медитация
Прекрасное средство и отличная альтернатива уколам. Медитация оказывает благотворное действие не только на мозг человека, но и на его лицо и тело, расслабляя мышцы.
Посещение йоги позволит значительно улучшить свое состояние, сделать тело более гибким, а разум более свободным. Сочетания упражнения с медитацией можно достичь поразительных успехов. Например, скинуть несколько килограмм, подкорректировать свою фигуру, научиться полностью расслабляться и отключаться от внешнего мира, что позволит отлично отдохнуть даже за 15-25 минут.
Чтобы все сделать правильно стоит обратиться в квалифицированный центр йоги или к мастеру, которые в полной мере владеет ее приемами и поможет освоить асаны и азы медитирования.
Ароматерапия
Масла способны расслаблять не только разум, но и тело. Правильно подобранное сочетание позволит отрешиться от проблем и расслабиться до нужного уровня. Регулярные процедуры по ароматерапии позволят не только чувствовать себя лучше, избавить от головных болей, депрессии, но и значительно омолодиться, пусть с первого взгляда это и не будет заметно.
Лицевая йога
Умение отрешиться от всего и расслабить мышцы лица поможет сократить морщины, чем позволит сэкономить на дорогостоящих инъекциях ботокса.
Конечно, йога это не только лицо. Это комплекс упражнений для всего тела, это растяжки и правильное дыхание, это целая философия, которая все больше привлекает людей. Возможность омолодиться, почувствовать себя бодрым, получить способность избавляться от плохих мыслей и решать сложные задачи в процессе йоги – это ли не идеальный человек?
Как всегда начинать нужно с опытным тренером в группе, где покажут правильные позы, дыхание и расскажут немного о технике выполнения упражнений.
В качестве заключения стоит указать, что ботокс – это ненадолго, необходимо постоянно проводить повторные процедуры, тратить еще больше средств. Все перечисленные способы, заменяющие ботокс – это навсегда, это стиль жизни, философия, красота и экономия денег, ведь занятия или покупка аромамасла намного дешевле одного укола.
Если хотите помолодеть, не спешите к косметологу, попробуйте сначала йогу, медитацию и расслабляющие ароматные ванны – вам понравиться.
Текст: Ксения Александровна