Сгруппированное или кластерное кормление подразумевает период в жизни кормящей мамы, когда малыш начинает чаще требовать грудь. Например, если вчера он прикладывался раз в 2-2,5 часа, то сегодня это происходит уже раз в 1-1,5 часа. Получается, что грудничок кушает часто, но мало. Такой период является временным и не подразумевает ничего плохо.
Причины кластерного кормления
Такие скачки в кормлении обусловлены тем, что первые месяцы жизни ребенку еще трудно адаптироваться к новым условиям. А грудное молоко и прикладывание к груди не только дают необходимое питание и питье, но и успокаивают малыша, положительно влияют на самочувствие и развитие.
Кроме того, они дают ребенку общение с мамой, в котором он так нуждается сейчас. В первые три-четыре недели после родов число прикладываний может достигать двадцати раз, затем продолжительность и количество постепенно снижаются. Грудничок со временем установит необходимый режим питания. Однако в возрасте двух-трех месяцев может снова возникнуть всплеск, и ребенок начнет требовать грудь чаще. Но это временное явление, и скоро режим восстановится.
В первые месяцы грудничка нередко мучают колики, боли в животе, метеоризм и другие проблемы с пищеварением и стулом. Грудное молоко и сосание снижают боль, снимают стресс и успокаивают грудничка. Не забывайте и о телесном контакте мамы с ребенком, что оказывает благотворное влияние на психическое здоровье и эмоциональное состояние обоих.
Когда происходит и сколько длится
По данным экспертов, кластерное кормление наблюдается у новорожденных в первые 28 дней жизни и затем повторяется примерно в три месяца. Причем приступ первого кластерного кормления чаще всего случается ориентировочно на десятый день после рождения. Но помните, такие рамки условны, и для каждого ребенка характерно собственное развитие и свой режим.
Как правило, кластерные кормления начинаются ближе к вечеру перед сном, иногда они могут длиться целый день. При этом скачки в питании сопровождаются резким увеличением роста, веса и ускорением развития.
Один эпизод сгруппированных кормлений длится до двух суток, а само прикладывание – не более часа. Если данный период продолжается дольше 48 часов, рекомендуется проконсультироваться с врачом или консультантов по ГВ.
Отметим, что такая потребность возникает не у каждого ребенка. Если она возникла, не стоит пугаться. Это физиологическая норма, которая не означает, что у мамы мало молока или новорожденный чем-то болен. При подобных проявлениях не нужно докармливать малыша смесью или допаивать водой!
Нужно ли поддерживать кластерное кормление
Многие современные педиатры, а также эксперты из ВОЗ уверены, что ребенка нужно кормить грудью по требованию, а не по режиму. Таким образом, мамочка должна давать грудь малышу, когда он того захочет, даже если это происходит слишком часто. При этом кроху не кормят насильно, если так нужно по расписанию.
Грудное молоко – лучшее питание и питье для маленького ребенка. Оно в полной мере дает крохе требуемые вещества, витамины и элементы. А сосание и нахождение у маминой груди – природная необходимость и потребность каждого малыша. Ребенку дают сосать грудь, сколько он этого хочет, и не отнимают раньше времени. Как правило, грудничок сам отпускает сосок или засыпает.
По мнению врачей и консультантов по грудному вскармливанию, подобный ритм питания не навредит грудничку и не приведет к избалованности ребенка, как считают многие. И совсем не следует оставлять ребенка “проораться”. Кластерные кормления, действительно, нужны деткам. И они не избалуют кроху.
Плюс в частом прикладывании крохи к груди в правильном развитии лактации и стимуляции выработки молока. Это снижает риск застоя в молочных железах, возникновения лактостаза или мастита. Естественное и регулярное кормление грудью не потребует сцеживания. Оно полностью удовлетворяет сосательный рефлекс крохи, и он сможет легко обходиться без соски и пустышки.
Как показывает практика, груднички, получающие молоко по требованию, растут более спокойными, здоровыми и уверенными. Подробнее о преимуществах и недостатках кормления по требованию и кормления по режиму, читайте здесь.
Как пережить кластерное кормление
Данный период трудно дается многим кормящим мамам. Запомните, если кроха стал требовать грудь чаще, ничего страшного нет. Вы не виноваты, а малыш не болен. Просто давайте то, что он требует. При этом важно не забывать о себе.
Не забывайте полноценно кушать. Не стоит ограничиваться только диетическими продуктами. Конечно, нужно употреблять меньше жирного, жареного и тяжелых блюд. Следует отказаться от спиртного и газированных напитков, фаст-фуда. Отдавайте предпочтение здоровым продуктам, тушеных и запеченным блюдам. В меню должны входить овощи и фрукты, супчики, мясо и рыба, молочка, большой объем питьевой воды.
Как правило, такие скачки вызваны тревогой и беспокойством малыша. Поэтому кормления можно сопроводить качанием на руках, используйте песенки и успокаивающие звуки. Чаще обнимайте и целуйте малыша, не забывайте о важности физического контакта. Уменьшите возбуждающие факторы. Например, выключите свет, уберите громкий шум телевизора.
Новорожденного можно свободно запеленать. Тогда он почувствует себя словно в коконе, который обеспечит комфорт и безопасность. Можно использовать “белый” шум, типа шипения телевизора или радио. Такие звуки успокаивают детей и помогают уснуть. Подберите несколько удобных поз для кормления и меняйте их при необходимости.
Спите между прикладываниями, а не тратьте время на просиживание в социальных сетях. Даже небольшие промежутки сна лучше, чем не спать вообще. Больше гуляйте, обратитесь за помощью к мужу, родственникам, подруге, близкому человеку. Простая психологическая поддержка крайне важна в такой трудный период. Кроме того, партнер сможет приготовить вам чай, пока вы кормите, или сделать ужин для семьи.
Пока кроха висит у груди, можно посмотреть любимый сериал или программу, почитать книгу или журнал. Если вы любите вечерние прогулки, можно положить ребенка в слинг и отправиться на улицу. В слинге удобно носить и можно незаметно кормить младенца.
Кроме того, слинг освобождает обе руки, и вы сможете заниматься своими делами. А как выбрать комфортный и подходящий слинг для грудничка, смотрите по ссылке #/.