Перець фарширований цибулею і морквою а сметаному соусі

Проста смачна страва для всієї родини.

Інгредієнти для «Перець фарширований цибулею і морквою а сметаному соусі»:

  • Перець болгарський - 2 шт
  • Морква (середня) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста (середня) - 1 шт
  • Сметана (густа) - 8 ст. л.
  • Сирок плавлений - 2 шт
  • Кетчуп (або томатна паста) - 2 ст. л.
  • Олія рослинна - 2 ст. л.
  • Сіль (+ перець)
  • Укроп (для прикраси)
  • Часник - 2 зуб.

Час приготування: 20 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1356.1 ккал

белкі45.6
р

жири106.7
р

вуглеводи53.8
р

Порції

     

ккал
678.1 ккал


белки
22.8 р

жири53.4
р

вуглеводи26.9
р

100 г страви

     

ккал
163.4 ккал

белкі5.5
р

жири12.9
р

вуглеводи6.5
г


Рецепт «Перець фарширований цибулею і морквою а сметаному соусі»:

Взяти 2 великих болгарських перці, вирізати плодоніжки, струсити з них насіння, плодоніжки не викидати. Обсмажити на 1 ст. л. масла дрібно нарізані цибулю і моркву, змішати їх зі сметаною і кетчупом, посолити до смаку.
Викласти начинку в перець, також всередину перцю покласти плавлений сирок, закрити отвір у перці плодоніжкою. Обсмажити перець з усіх боків у сковороді на решті олії 15 хвилин, на середньому вогні, під кришкою. Приготовані перці сбрызнуть часником і посипати дрібно нарізаним кропом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND