Творожна запіканка з нектарином і яблуком

Простий і смачний рецепт творожного десерту. Мало калорій, багато білка... Для любителів нектарину. Нагадує суфле.

Інгредієнти для «Творожня запіканка з нектарином і яблуком»:

• Борошно цільнозернове - 1 ст. л.
• Цукор (можна 1 ч. л. або зовсім без нього) - 1 ст. л.
• Яблуко - 1
• Нектарін - 1 шт
• Сир (0-5%, краще м'який) - 500 г
• Яйце куряче - 2

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Творожна запіканка з нектарином і яблуком»:

Все дуже просто і швидко.

Збити в блендері всі інгредієнти, крім фруктів. Краще починати з яєць, Потім сир, цукор, борошно.

Фрукти нарізати.

Я пекла в одноразовій формі 20 см. Її змащувати не обов'язково. А так, якщо в звичайній, то можна змастити олією і присипати борошном.

Вилити половину творожної маси, викласти половину фруктів. Потім знову масу і зверху фрукти.

Випікати при 180S 25-30 хвилин. Корочка повинна бути рум'яна.

Потім можна прикрасити тертим шоколадом.

Запечений нектарин чудовий!))


Приємного апетиту!