В походе нет комфортной спальни, кухни, ванной, но человеку нужно спать, есть и чистить зубы. Все предметы жизненного обихода приходится носить с собой. С ними на плечах нужно пройти максимум километров и постараться устать минимально. Как это сделать? Секрет заключается в правильной укладке рюкзака.
Какие вещи необходимы
На вопрос, какие вещи необходимы, однозначно не ответишь. Всё зависит от времени года, длительности похода, выбранного маршрута и цели (покорение вершины, сплав по реке, путешествие по лесу).
Мы предлагаем рассмотреть усреднённый вариант правильной комплектовки рюкзака необходимыми вещами, останется только дополнить его предметами специального назначения.
Рюкзак
Для начала нужно выбрать сам рюкзак.
Объём его зависит от длительности похода, времени года, но самое важное, кто хозяин рюкзака – мужчина, женщина или ребёнок.
Имея эти данные, с размером несложно определиться.
Ещё в магазине туристический инвентарь следует примерить, проверить, удобно ли он сидит. А дома не мешало бы рюкзак чем-нибудь заполнить, взвесить и погулять с ним по местному парку, чтобы выяснить степень загрузки и понять, можно ли с таким грузом отправляться на неделю в горы. В походе никто не поможет, у каждого за спиной своя максимальная ноша, избавляться от перегруза придётся прямо на ходу и навсегда.
Выбирая рюкзак, следует обратить внимание на ширину лямок (не менее 7 см) и возможность их регулирования. Удобно, если присутствуют поясные ремни. Для длительных переходов спинка нужна фиксированная, дно жёсткое, не провисающее.
Лучшим бонусом при покупке станет упаковка (чехол) от дождя.
Список
Когда с моделью рюкзака определились, можно переходить к сбору вещей и наполнению ими походной сумки. Начинать следует с хорошо продуманного списка.
Кстати, его можно взять с собой – он пригодится для сверки вещей при сборе в обратном направлении (домой).
Составлять список нужно за несколько дней до похода, чтобы оставалось время что-либо вспомнить и дополнить. Делать записи проще темами: питание, посуда, одежда, вещи для сна, гигиенические принадлежности и т. д.
В одиночный поход люди отправляются редко, обычно выдвигаются группами: с семьёй, с друзьями. Важно к своим личным вещам добавить и общественные, которые согласовываются и делятся между участниками группы заранее. К ним относятся палатка, продукты питания, запас воды, возможно, надувная лодка.
Как уже отмечалось, собирать вещи лучше не хаотично, а по темам – так проще всё предусмотреть.
Начнём с предметов, необходимых для сна.
Спальник
К этой теме отнесём и саму палатку. Старые варианты производили из брезента, они были надёжными, но тяжёлыми. У кого задержалась такая модель, лучше оставить её для путешествий с автомобилем. Нести на себе проще современное изделие, выполненное из лёгких и прочных материалов. Кстати, чем модель дороже, тем надёжнее.
Хорошая палатка имеет двойные крепкие швы, противомоскитную сетку, вентиляционные окна с такой же сеткой, удобные молнии, липучки, карманы и прочие дополнения. К изделию предусматриваются лёгкие каркасные трубки, колышки для фиксации на почве. Палатку и аксессуары можно для переноса распределить на нескольких человек.
Лучше не приобретать самораскрывающиеся изделия (если они не относятся к армейским вариантам). Несбалансированный или слишком активный механизм рано или поздно приведёт палатку к преждевременному износу.
Переходим к спальникам. Они бывают двух типов – одеяло и кокон. Практичнее выбрать первый вариант: при необходимости молния, формирующая спальное место, расстёгивается, и мешок превращается в полноценное одеяло. Кстати, 2-3 одеяла хватает для компании из 2-5 человек, проживающих в палатке. Один спальник стелют под спящих туристов, а одним или двумя одеялами укрываются сверху. Для компании из пяти человек достаточно трёх спальных мешков.
Предпочтение следует отдавать лёгким, тёплым, «дышащим» моделям, которые быстро сохнут. Всем этим качествам отвечает современный наполнитель «Полар-Текс».
К теме спальников можно отнести и карематы – небольшие индивидуальные коврики, которые сворачивают в рулон и крепят к наружной части рюкзака. Их можно использовать днём для отдыха на свежем воздухе или ночью составить из карематов подстилку для сна в палатке.
Дождевик
К дождевикам относим не только одежду, защищающую от дождя, но и непромокаемые чехлы для походной экипировки. Для туристов предусмотрены специальные лёгкие накидки типа пончо, способные спрятать путешественника вместе с рюкзаком.
Электронику и документы лучше уложить в герметичные пакеты на случай падения рюкзака в воду. Путешествующие автомобилем предусматривают материал для покрытия палатки – сильный ливень всегда сможет найти в ней уязвимое место. Но пешие туристы не станут загружать себя палаточными дождевиками.
Питание
Прежде чем закупать продукты, следует сделать их примерный расчёт: суммировать количество необходимой еды для одного человека, умножить на число туристов в группе и продолжительность похода (в сутках). Весь продовольственный набор разделить по весу между путешественниками.
Продукты следует выбирать сытные (белковые и углеводистые), не скоропортящиеся, быстрого приготовления. Сладости не должны таять на солнце.
Можно взять с собой семечки или орешки – они способны урезонить аппетит, разыгравшийся на свежем воздухе.
Тему питания продолжим комплектацией посуды. Следует выбирать лёгкие, но прочные варианты с надёжными крышками. Если в тарелке что-то остаётся, её можно закрыть и сохранить продукт до следующего привала. Для приготовления пищи понадобятся котелок и чайник.
Одежда
Набор одежды зависит от времени года. Но даже в летний зной следует взять немного тёплых вещей, так как ночи могут оказаться холодными, а дожди затяжными. В местах с большим количеством клещей необходима одежда, полностью скрывающая тело, то есть футболки с длинным рукавом и штаны. В походе всегда есть вероятность промокнуть, комплект сухой сменной одежды нужно обязательно предусмотреть. Кроме футболок и шорт, понадобится головной убор, купальный костюм, бельё и носки.
Аптечка
Следует взять антигистаминные препараты, противовирусные, способные остановить признаки простуды в начальной стадии. Понадобится мазь типа «Спасатель», сорбенты или активированный уголь, перекись водорода, бинты. Кто страдает хроническими заболеваниями, сам знает, что следует добавить к общей аптечке.
Другие
Кроме вышеперечисленных вещей, понадобится ещё ряд предметов, необходимых в походной жизни:
- фонарик, нож, компас;
- спички, зажигалка, жидкость для розжига костра;
- средство от комаров и клещей;
- гигиенический набор (полотенце, мыло, зубная щётка, паста, туалетная бумага);
- фотоаппарат, музыкальная аппаратура (по желанию);
- телефон, пауэр банк, деньги.
Список самых необходимых вещей получился довольно большой, теперь расскажем, как их правильно уложить в ограниченное пространство рюкзака.
Основные правила укладки
Правильно собрать рюкзак в пеший поход – задача непростая. Многие вещи следует упаковать в пакеты от протечек, которые случаются в походной жизни. Хрупкие предметы нужно укладывать в карманы, чтобы не раздавить их в общей массе вещей.
Важно рационально распределить нагрузку, переместив её с плеч на бёдра.
Приведённая схема поможет понять, где должна находиться основная тяжесть рюкзака и куда укомплектовывать лёгкие предметы. Чтобы путешествие не было слишком утомительным, вещи в рюкзак нужно укладывать в следующем порядке.
- На самое дно помещают не слишком тяжёлые, но объёмные предметы – спальный мешок или тёплую одежду. Их необходимо максимально плотно свернуть.
- Центральную часть рюкзака со стороны спины туриста занимают самым тяжёлым грузом: консервами, крупами, котелком, чайником.
- Центральную часть, удалённую от спины, заполняют лёгкими вещами: летней одеждой, обувью, снаряжением для костра.
- Сверху укладывают предметы первой необходимости и хрупкие вещи: аптечку, дождевик, гигиенические принадлежности, средство от комаров.
- В боковые карманы можно положить фонарик и питьевую воду. Коврик, свёрнутый в рулон, цепляют сверху, снизу или сбоку рюкзака в зависимости от модели.