Люди з такою мутацією можуть спати всього п'ять годин на добу, зберігаючи необхідний рівень продуктивності і концентрації уваги протягом дня.
Дослідники Американської академії медицини сну (American Academy of Sleep Medicine) виявили генетичну мутацію, яка знижує потребу людини уві сні. Про це повідомляє медичний журнал Sleep.
Вважається, що для нормальної життєдіяльності необхідний як мінімум восьмигодинний сон. Вчені з'ясували, що деякі люди здатні висипатися всього за п'ять годин, при цьому зберігаючи необхідний рівень продуктивності і концентрації уваги протягом дня. Виявилося, що це пов'язано з точковою мутацією в гені BHLHE41.
Для вивчення цього питання дослідники провели обстеження ста пар одностатевих близнюків. Під час експерименту учасників частково або повністю позбавляли сну. З'ясувалося, що один з досліджуваних людей має в гені раніше не виявлялася мутацію BHLHE41, яка дозволяє йому легше переносити позбавлення сну і спати по п'ять годин на день без шкоди для здоров'я. Його брат-близнюк, у якого не було цієї мутації, висипався тільки за 7 годин.
На думку вчених, власники цієї генетичної мутації мають довшу фазу повільного сну, під час якої мозок відновлює свою працездатність.