Рыба действительно является очень сильным аллергеном. Но проявления подобной аллергии можно без особых сложностей предотвращать. В том случае, если рыба вызывала реакцию сенсибилизации, аллерголог обязательно порекомендует полностью отказаться от этого продукта, а также от схожих с ним. Так, при наличии аллергии на креветки она, скорее всего, будет и на других пресноводных и морских членистоногих. Подобное явление именуется «перекрестной реакцией». Если рыба действительно является сильным аллергеном для Вас, следует очень тщательно выбирать места общепита. Так как частички рыбы могут попадать в Ваше блюдо. Кроме этого, существуют промышленно приготовленные соусы, в которые входят рыбные ингредиенты. Людям, страдающим аллергией на рыбу, следует полностью отказаться от следующих продуктов: икра, рыбные масла, анчоусы, сурими, блюда японской кулинарии, соусы на основе анчоусов, любые первые блюда с рыбой или рыбными соусами, котлеты из рыбы, креветки и даже ароматизаторы на основе рыбы, вустерширский соус, салаты, включающие рыбу или морепродукты. Также следует внимательно относиться к пище, содержащей агар (вырабатывается из водорослей), арарициновую кислоту. В жидких рыбных приправах часто встречается двунатриевый инозин, который также может быть аллергеном для людей, чувствительных к рыбе. Итак, основным правилом должно быть: не употреблять ничего, содержащего рыбу и ее производные. Иногда бывает так, что аллергеном является конкретный вид рыбы. В таком случае не следует отказываться от всех видов рыбы. Но такие случаи – большая редкость.

Современный снотворный препарат должен соответствовать следующим требованиям. Прежде всего, он должен быть безопасным. Причем до такой степени безопасным, чтобы его могли принимать как взрослые, так пожилые люди и дети. Также очень важно, чтобы такой препарат мог гарантировать больному нормальный полноценный сон. Плюс ко всему он должен быть еще и продолжительным. Немаловажен и тот факт, что такое средство должно не вызывать привыкания, то есть независимо от того, насколько продолжительным будет курс лечения тем или иным препаратом, больной не должен быть к нему привязан. Каждый врач специалист знает о том, что правила безопасного приема снотворных, предусматривают то, что подобное средство должно быть назначено больному в самых малых дозах и на самый короткий промежуток времени. Ни в коем случае нельзя назначать такой препарат сразу же на две – три недели. Лучше всего назначить его только на неделю и посмотреть, насколько эффективно оно будет воздействовать на организм определенного человека. Следует помнить еще и о том, что при применении подобных препаратов категорически противопоказано управлять транспортными средствами и заниматься опасным производством. Следует наотрез отказаться и от потребления спиртных напитков. Объясняется это тем, что сочетание снотворного и алкоголя может стать причиной смерти больного. Обязательно нужно рассказать врачу и обо всех имеющихся заболеваниях. Дело в том, что многие препараты подобного действия категорически противопоказаны при наличии каких-либо заболеваний сердечно-сосудистой и других систем. Избавиться от бессонницы можно не только при помощи снотворных, но и за счет применения специальных БАД (биологически активных добавок).

Это однолетнее лекарственное растение, являющееся представителем семейства маковых. Если переводить название данного растения с греческого языка, то оно означает «несущий сон». Такой мак известен людям из народа еще с древних времен. Бытует мнение, что такого мака на самом деле даже не существует. Данное название мака появилось только после того, как ему оно было дано самими людьми. Дело в том, что на сегодняшний день существует огромное количество различных сортов маков. Произрастают они по всему миру. Однако ни один из них не носит звания мак снотворный. Впервые в качестве снотворного средства данный сорт мака был применен древними египтянами. Следом за ними к помощи этого вида мака стали обращаться древние греки. В состав данного растения входят многочисленные активные компоненты. Среди них – алкалоиды реадин, мекамбрин, бер-берин, органические кислоты, антоцианы, витамин С, гликозиды, а также флавоноиды. Составляющими компонентами семян данного растения являются белки, жиры и сахар. Этот вид мака нашел свое широкое применение не только в народной, но и в традиционной медицине. Он наделен не только снотворным действием. Данному растению присуще также болеутоляющее, противовоспалительное, тонизирующее, противолихорадочное, а также противокашлевое действие. В первую очередь данное растение принято считать прекрасным снотворным средством. Более того, этот вид мака используется для лечения воспалительных процессов седалищного нерва, заболеваний пищеварительного тракта, бронхитов, а также онкологических заболеваний.

Тысячелистник назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К ним можно отнести заболевания, связанные с проблемой желчевыделительной системы, к примеру – воспаления желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. Настой данного растения является желчегонным средством. Это было установлено опытным путем. Также особенностью является то, что в его составе имеется горечь, которая возбуждает особые рецепторы в желудке и тем самым улучшает аппетит у человека. Обычно отсутствием аппетита страдают люди, с пониженной кислотностью желудка. Применяют это растение и при различных заболеваниях кишечника - острые и хронические колиты. Гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки - это те заболевания, при которых тысячелистник активно оказывает помощь. Больная печень, плохой аппетит, нарушение обмена веществ - следует принимать настой травы этого растения или сок, который смешивают с медом и пьют по три чайных ложки в день. Особые смолы, содержащиеся в растении, имеют сильный присущий только этому растению запах. Они действуют на микроорганизмы отрицательно, и благодаря этому растение оказывает противомикробное действие. Аскорбиновая кислота усиливает иммунитет, и организм быстрее борется с заболеванием и раны заживают значительно быстрее. Витамин К останавливает кровотечения, без образования тромбов, так как влияет на свертываемость крови. Усиливая ее, он помогает быстрейшему заживлению ран. Все эти вещества позволяют расширить спектр действия тысячелистника и применять его при большом количестве заболеваний.