Так поступает - плохая мама!
Фильм ""Школа жизни""
Что бы ни говорили другие, я думаю, что я отличная мать! Передачу ведет психолог Александр Рапопорт.
скачать видео
""Меня тревожит, насколько я хорошая мама? Мне кажется, я плохая мама!"" - распространенное женское переживание. За этим переживанием может стоять разное: негативные оценки близких людей (мамы, мужа, подруг), внутренняя склонность женщин бояться и переживать, а то и просто желание поговорить о себе и получить свою дозу внимания.
Чтобы попереживать, а потом меня похвалили!
Если женщина хочет с вами поговорить на тему ""Я боюсь, что я плохая мама"", едва ли у вас получится успешно возразить: игра ""Да, но"" разыгрывается легко, и при желании поговорить о своих страхах, а также вину за эти страшилки возложить на себя - женщина легко справится с этой задачей. Лучше, если увести разговор на немного другие, более продуктивные для совместных размышлений темы. Например, можно обсудить: ""Ты так думаешь сама - или тебе об этом говорят родственники?"" Хорошие родственники едва ли будут убеждать маму, что она мама плохая, а плохие родственники... что их слушать? К плохим родственникам ""наша мама"" сама будет в некоторой оппозиции.
Следующая полезная и важная тема, это ""Что ты сама включаешь в понятие ""хорошая мама""?"" - Скорее всего, вы услышите что-то из стандартного набора: "Мама любит безусловно, мама ребенка развивает, мама ребенка уважает, мама умеет спокойно относиться к несовершенству ребенка..."" Сам по себе разговор о чем-то позитивном, о ""хорошей маме"", уже хороший ход. Тут больше тепла, больше радости, больше улыбок. С вашей помощью настроение может немного подняться.
Когда сформировалась картинка ""Что такое хорошая мама"", можно беседовать уже более конкретно: ""Чему из этого списка ты соответствуешь, чему не вполне?"" - и первым вашим интересом должно быть ""Твои сильные стороны, что у тебя получается лучше?"" - Если вы понастаиваете, это будет названо. А сохранившийся интерес к негативу трансформируйте в постановку задачи: ""Конечно, ты должна учиться быть лучшей мамой. Как ты считаешь, чему тебе нужно учиться, как маме?"" - после чего обсуждаете план действий, что можно и нужно предпринять и с чего начнем. Это уже разговор гораздо более конструктивный.
Негатив со стороны родственников, которые активно внушают маме ""Ты плохая"" - тема отдельная и не простая. Если можно уменьшить с ними контакт - иногда будет правильным и это, если это невозможно или нецелесообразно, полезно использовать возможности техники "внутренний переводчик"".
Во многих случаях удается понять, что, чтобы не говорили эти родственники, объективно они нас любят и желают нам добра. Вот в такой непростой для нас форме. Кроме того, наши близкие часто ощущают себя одинокими и нуждаются в том, чтобы ощущать свою нужность. Поэтому лезут во все дела и отношения, даже когда вы их не просите... Не сердитесь, у них была непростая жизнь, а сейчас у них непростая ситуация. Ну и напоследок - проявляйте активность сами. Если вы не будете ждать, пока ваши близкие начнут обсуждать вас, у вас есть возможность их опередить и задать другие, более интересные и устраивающие вас, темы для вашего общения.
А если вы - муж, и разговор ""Я плохая мать"" поднимает ваша жена без нужды, вы можете приказным порядком эту тему закрыть. И сделать это так же решительно, как вы пресекаете попытки недовольных чем-то детей побить бабушку или маму. ""Маму у нас никому обижать нельзя!"" - и все. Никому нельзя обижать, в том числе самой маме. Потому что мама у нас - отличная и любимая!
Консультации психологов: мы вам поможем, обращайтесь!