Итак, пора сформулировать все, мною продуманное и выстраданное в моем любимом спорте.
Уже в первой беседе со своим новым подопечным, когда в процессе общения я «прощупываю» его личность и радуюсь всему тому, что открываю в ней, все ее сильные стороны. Но вместе с тем, и тоже всегда, обнаруживается слабое звено, и касается оно сферы профессионального мышления.
Все есть в мышлении профессионального спортсмена – знание предмета, то есть сути тренировки и отношения к ней и к режиму. Но нет «философии», то есть «профессиональной концепции», которая будет способна обезопасить столь тяжкий путь человека к большой победе.
После последних Олимпийских игр, где я был свидетелем сверхпереживаиий Алексея Ягудина и многих других, я предложил «защитную философию» даже и своим детям, которые тоже выбрали не самый легкий путь в жизни.
... Итак, мы обязаны передать выстраданное «жизненное кредо» опекаемому и любимому человеку в целях безопасности его жизнедеятельности. Здесь, можно сказать, имеют место две программы – «обязательная» (безопасность, психологическая защита) и «произвольная» (победа, путь к победе). Менять программы местами ни в коем случае нельзя.
ПЕРВОЕ
Человек не создан для счастья. Отрицая это, неизбежно переживаешь разочарования. Не забывай сказаное в Библии: «...В поте лица будешь есть хлеб». И печаль, как и страдания, естественны, так как жизнь не награда, не праздник, а испытание.
Поэтому должно быть прочно и навсегда усвоено, что:
– проблемы – это нормально;
– разочарования (в людях, профессии, жизни в целом) – нормально;
– страх, например в предстартовой ситуации, – нормально, на то ты и личность, чтобы преодолевать его. Помни: первое, что сказал Бог человеку в ответ на его слова «Я боюсь»: «Не бойся! Я с тобой»;
– потери (любимых людей, молодости, а также – несбывшиеся надежды) – нормально;
– одиночество – нормально, а одиночество чемпиона – более чем закономерно;
– переживания (неудовлетворенности собой и своей жизнью, грехами и ошибками) – нормально;
– человек живет во враждебном мире, и думать надо об одном – о cпасении!
ВТОРОЕ
Секрет спасения – твои победы, которые наполняют (в идеале – доверху) «твою» чашу весов (в другой «чаше» – все враждебное мира). В «твоей» чаше все, что ты любишь, что делаешь с любовью. А значит – надо научиться любить то, что у тебя есть! И как можно раньше понять:
– без любви не бывает побед;
– без любви человек обречен на поражение.
ТРЕТЬЕ
Скорбное состояние есть состояние спасительное. Скорбеть (тем больше, чем становишься взрослее) – это твой долг, естественное, итоговое состояние твоей души, пережившей и осмыслившей так много. Скорбеть – это твой путь – через покаяние – к спасению. Готовься скорбеть!
И заключение. На этот раз оно совсем короткое: мы объединились не ради побед, медалей и денег. Но ты сформируешь сверхличность, станешь суперменом, психороботом в лучшем смысле этого слова, ты проживешь в спорте очень красивую жизнь. Она навсегда украсит все прекрасными воспоминаниями. Ты приобретешь друзей во всех частях мира.
Об авторе
Рудольф Максимович Загайнов – спортивный психолог, родился в 1940 году в городе Чистополе Татарской АССР. Более 35 лет работает в большом спорте. Мастер спорта по боксу, выпускник Ленинградского института имени Лесгафта. В 1972 году защитил в Ленинградском университете кандидатскую диссертацию, в 1992-м - докторскую.
Был главным психологом спорткомитета Грузии, руководил Центром психологической подготовки; автор научных трудов, десяти книг по психологии профессионального спорта, наиболее известные из которых – «Психолог в команде», «Доверие души», «Поражение», «Проклятье профессии».
Количество олимпийских чемпионов, которым он помог добиться самой заветной победы, перевалило за два десятка. Из знаменитых спортсменов к нему за помощью обращались: Сергей Бубка, Виктор Санеев, Гарри Каспаров, Майя Чибурданидзе, Нонна Гаприндашвили, Алексей Ягудин, Александра Богомолова, Николай Валуев.
«... Я всегда говорю: работа практического психолога простая, но самое сложное – сделать ее простой».