7 полезных привычек, которые помогут улучшить качество сна

7 полезных привычек, которые помогут улучшить качество сна

Простые привычки сделают наш сон более глубоким, продолжительным и целебным.

20 продуктов, о высокой калорийности которых вы даже не догадывались

20 продуктов, о высокой калорийности которых вы даже не догадывались

Если вы внимательно следите за своим здоровьем и придерживаетесь принципов правильного питания, то наверняка обходите стороной полки с высококалорийными продуктами в супермаркете. Однако стоит проверить, являются ли полезными и не жирными те продукты, что лежат у вас в корзине.

9 гениальных лайфхаков для уборки, о которых вы даже не догадывались

9 гениальных лайфхаков для уборки, о которых вы даже не догадывались

Узнав их, не забудете никогда: домашние хлопоты станут намного легче.

Ирма Грезе: история нацистки, отправлявшей людей на пытки и гибель

Ирма Грезе: история нацистки, отправлявшей людей на пытки и гибель

Одна из самых жестоких надзирательниц Аушвица пытала женщин и отправляла их в газовую камеру. Ирма Грезе выбирала чаще всего красивых, тех, кто мог составить ей конкуренцию. Эта женщина стала ночным кошмаром для пленников, выживших после вoйны.

Они проснулись. Что делать при укусе клеща и как себя обезопасить: алгоритм действий

Они проснулись. Что делать при укусе клеща и как себя обезопасить: алгоритм действий

Рассказываем, как защитить себя от клещей и что делать при укусе.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND