Южная часть Исландии особенно богата природными достопримечательностями и местами связанными с важными историческими событиями страны. Здесь находится Ястребиная Долина с её знаменитыми гейзерами водопады ледники озёра вулканы Поля Тинга Скаульхольт и многое другое. Крупнейший город южной Исландии – Сельфосс с населением немногим более 6 000 жителей расположен в районе Ингольфсфьятль - горы Ингольфа. Здесь провёл зиму 873-874 годов Ингольф Арнарссон – первый поселенец Исландии перед тем как окончательно обосноваться в «Заливе Дымов» где ныне стоит Рейкьявик. В этом месте реки Хвитау и Сог впадают в Ёльфусау превращая её в одну из самых полноводных рек Исландии. В своей «книге об Исландцах» Ари Мудрый называет её рекой «Пивного водопада». Название же города Сельфосс переводится как Тюлений водопад хотя никаких водопадов ни тюленьего ни пивного поблизости нет а один из красивейших водопадов одноимённый с городом - Сельфосс находится далеко на другом краю острова.
В 1890 году город стал знаменитым благодаря постройке в нём висячего моста через реку Ёльфусау по достаточно смелому для того времени проекту. Этот мост выстоял при землетрясении 1896 года которое разрушило почти весь Сельфосс выдержал массированный налёт немецких бомбардировщиков в феврале 1941 года однако в 1944 году всё-таки был разрушен в результате аварии но позже восстановлен военными США.
После землетрясения 1896 года город покинуло большинство его жителей так как практически все их дома были разрушены. В 1900 году в Сельфоссе проживало всего 40 человек. Возрождение началось только в 1929 году когда здесь построили первый в стране молокозавод. Теперь Сельфосс – центр молокоперерабатывающей промышленности Исландии.
Туристических фирмы Сельфосса всегда готовы предложить разные варианты активного отдыха. В живописных окрестностях города особенно популярны конные прогулки под руководством опытного инструктора. Верхом на низкорослых исландских лошадках, с их прославленным средневековым аллюром – тёльтом, сохранившемся в настоящее время у лошадей только этой породы, на прогулку можно отправиться на весь день. Благодаря походке исландской лошадки, безопасной в горной местности, лишённой тряски, удобной и приятной для всадника, верховая езда не утомляет.
Также сильные впечатления оставит рафтинг по реке Ёльфусау. К тому же эта река богата рыбой, особенно лососёвыми. Лососи не переводятся в ней уже больше тысячи лет со времён первых поселенцев. Сам Ингольф Арнарссон ловил лосося в этой реке.
В зимнее время любимым развлечением и взрослых, и детей становится катание на лошадях в зимних упряжках.
В начале августа в городе проводится фестиваль «Лето в Сельфоссе». Жители украшают сады и скверы лентами разных цветов причём каждый район города использует ленты определённого цвета. Сам праздник проходит в поле за городской библиотекой. Продают товары изготовленные своими руками выступают музыканты цирковые артисты фокусники и все желающие.